咽炎在治疗期间的时候戒除烟酒，而且应该服用消炎之类的药物治疗，慢性咽喉炎急性发作时不能喝，缓解期少喝点，喝酒对慢性咽喉炎没有好处，平时可以喝蜂蜜来调理，对身体健康有好处的。慢性咽炎也不能抽烟的。
需要改变不良的个人习惯，比如减少进食辛辣刺激性食物，戒酒，同时注意改善工作以及生活的环境，避免长期接触粉尘及刺激性气体。可以多食用新鲜的蔬菜水果如梨、苹果、柚子、芹菜等。因为富含有维生素，而且能够起到清热解毒，理气化痰的作用。
平时应注意清淡日常饮食，避免吃辛辣刺激性食物，尤其要注意日常饮食的均衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等，多饮水，可以吃点消炎药物来治疗。
慢性咽炎导致患者失眠，通常是因为刺激性咳嗽和咳痰。
患者睡眠时，喉部肌肉处于放松状态，然后会出现刺激性咳嗽。及时多喝开水可以缓解，症状严重的话也需要结合药物治疗。布地奈德混悬液和糜蛋白酶粉针剂可用于超声吸入治疗。消炎止咳化痰的药物可以直接用在喉咙里，见效更快。患者平时要养成多喝水的习惯，避免辛辣饮食。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
是咽炎。口服消毒药片。口含西瓜霜。平时要补充足够的水分，也可用金银花泡水当茶饮。每天清晨空腹和一杯温开水。要多吃水果蔬菜，饮食要清淡，禁吃辛辣食物。应戒烟酒。要有规律的睡眠和饮食。多锻炼身体，增强体质。
增强体质，预防感冒，注意锻炼。加强防病意识，在期应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗咽炎，勿使其转为。咽喉炎可以进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。
