一般情况下，大姨妈不完可能是异常子宫出血。首先要查血常规，凝血功能，妇科经阴道的彩超，妇科检查等，查明原因之后对症治疗。
如果女性在月经期间经常熬夜，作息不规律，在一定程度上容易影响月经。一般情况下无需特殊治疗，但需要及时调整作息，早睡早起，通常可自行恢复。月经一直不干净的患者应前往医院就诊，若是疾病所致，需积极配合医生进行规范治疗。
来例假的次数会越来越多。女性来例假的时间一般在2-8天左右，超过8天就会出现经期延长的现象，这可能是因为黄体功能差、黄体萎缩不全、子宫内膜的息肉、粘膜下的子宫肌瘤、卵巢肿瘤等。建议去医院做B超，如果是由于子宫肌瘤导致的月经周期过长，或是由于子宫内膜息肉所致。黄体功能不佳、排卵不正常时，可用孕激素修复子宫内膜，再出现退行性出血，月经恢复正常，还可以服用短效口服避孕药来调节月经周期。
经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。
如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：
适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
通常来说，怀孕7-10天不来大姨妈，具体分析如下：
月经提前或延迟7-10天属于正常范围，如果女性在排卵期有正常性生活，那么月经延迟一周以上的可能性很大，可以用测试纸来检查是否怀孕，如果同时存在胃肠道的不良反应，如恶心、呕吐、反酸、胸胀痛等，那么妊娠的可能性要大，一般要等停经50天以后再到医院检查。
