喝水多一般是导致排尿增多的，特别是渴的时候喝得太快，会导致水分流失的比较快，水和渗透压平衡与机体对水的摄取和排出的调节是有关系的，肾主要通过抗利尿激素的合成和释放量控制水的排出。饮水过多时全身体液量增加渗透压降低，肾通过尿的稀释，排出过多的水分。
感冒的时候可以吃VC片，如果是病毒性感染，感冒有一定的自限性，依靠自身的抵抗力就可以清除体内病毒，这个时候服用VC片，可以提高身体微量元素能够增加抵抗力。VC也可以减轻病症并缩短感冒的病程，但是不能把VC当成抗病毒药物，可以结合感冒药一起使用，效果会比较好，VC对中药和西药都没有冲突，可以作为辅助药物进行使用，建议患者在感冒期间多喝水，有助于病毒排出饮食，以清淡易消化食物为主。
喝水过多也会导致中毒，临床上称为水中毒。正常来说正常人适当喝水很少会导致中毒的现象，但是如果在短时间内大量摄入水分超过人体的代谢能力导致水分在体内储留造成血浆渗透压下降以及血容量增加也会导致中毒症状，严重者可能会危及生命。
维c泡腾片，白天是可以喝的，Vc泡腾片一种含有大量维生素C的片状物品，可增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗，用于预防和治疗坏血病。孩子出现偏食症状，会造成营养不良，要调整饮食，养成良好的饮食习惯，不能依靠服用药物来补充维生素C。
结石的人宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如，香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉等。另外，要特别注意的是不要吃菠菜、甜菜、番茄、豆类的食物，少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
