出现摔伤骨头的情况，需要及时的去医院拍片，检查排除骨折的可能性。
排除骨折的情况下，那就有可能是软组织挫伤。在软组织挫伤后24h内可用凉毛巾、冰块进行降温，缓解肿胀和疼痛，可以使用云南白药喷雾剂进行治疗，同时还可以服用活血止痛胶囊、三七片等活血化瘀消肿止痛的药物。平时要多注意多休息，不要重复进行剧烈的劳动，不要吃辛辣的、生冷的东西。
是骨骼的一种退行性变化，系关节软骨退变引起新生骨增生的慢性骨关节病，好发于中老年人，骨刺多发于负重关节部位，原发性退行性骨关节病，正常软骨是由软骨细胞及基质构成，而基质由蛋白多糖构成的硫酸软骨素和包埋其中的胶原纤维组成，因为跟骨骨刺需要最少几年的时间才能长出来，所以切除后即使复发也是很久以后的事情了，先要手术解决眼前的疼痛。
大脚趾下面的圆骨头疼痛可能存在籽骨发炎的情况。在第一足趾掌侧面的近端有1-2枚的籽骨，籽骨的作用主要是可以起到杠杆支点的作用。该部位出现籽骨，可以加强屈肌腱的肌力，并且使局部的摩擦有所缓解。但是籽骨毕竟是密度比较大的骨，如果经常受到挤压、摩擦或者是有受凉的情况，非常容易引起局部的炎症。在某些足部的外伤当中，还有可能引起该部位的感染。
大脚趾下面骨头疼是足外科常见的一种症状，引起原因有很多，如骨质增生，肌肉神经病变，骨刺，肢体长期负重，剧烈运动，此外关节炎症性病变也有一定的原因，跟外伤相关性的疾病，骨折，以及关节的脱位、半脱位，关节韧带损伤，足踝部疾病也能导致疼痛。
足部大拇指疼痛较常见的原因有痛风、类风湿性关节炎、骨性关节炎及软组织损伤等。其中痛风一般典型的临床表现为大拇指夜间疼痛，局部皮肤发红、皮肤温度偏高、局部肿胀明显。
怀孕时臀部后方骨头疼痛，主要是因为孕妇体内维生素D含量偏低，运动能力不够，从而造成骨质疏松所致。
建议孕妇可以通过服用钙片、适当日晒、散步等方式来缓解骨骼酸痛症状。如果是由于运动过度导致的腰背部疼痛，可以在怀孕初期和后期尽量避免按摩腰部。
孕妇平时可以多吃一些含有丰富的蛋白质和维他命的食物。此外，在孕期结束后，尾骨的疼痛会逐渐消失，通常轻微疼痛无需特殊治疗。
