舌头白有齿痕可以遵医嘱吃参苓白术颗粒、湿毒清胶囊、四君子汤、三仁汤、补中益气汤、四妙散、参苓白术散、龙胆泻肝汤等，具体分析如下：
舌头白有齿痕是指舌质白皙，舌苔白腻，舌沿有齿印，中医认为存在舌体肿胀，超过了牙齿所形成的空间，所以牙齿会挤压舌体，可能是是脾肾气虚、湿热内盛等原因引起的，可以选择健脾祛湿或者清利湿热的药物，如上述药物。
问题分析：从您的图片上来看，考虑是脾虚，还有可能是抵抗力免疫力下降等因素有关。
指导建议：可以吃一些人参健脾丸，补脾益肠丸，益生菌等调理。平时注意休息，不要劳累熬夜，少吃一些高糖分，高热量高油脂等食物，多吃新鲜的蔬菜水果，适当锻炼身体，增强体质。
一般来说，小孩舌头白苔厚可能是脾胃虚弱，脾虚湿盛，具体如下：
从中医上讲，舌头白苔厚又称为白腻苔。舌苔白，多主寒，主痰，主湿。苔腻一般多见于湿浊内盛，痰饮、饮食停滞、食积。是脾胃虚弱，脾虚湿盛的主要表现。
在日常生活中，可以加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
舌头白苔厚可能是脾胃不和导致的。
脾胃不和是由于脾不升清、胃不宿降引起的一种症候,主要表现有胃脘部嘈杂痞胀、不思饮食、进食后腹胀、嗳气反酸等。舌头白苔厚是脾胃不和、肠胃功能紊乱所致。咳嗽、痰多、舌苔厚、脾胃虚弱等都会导致痰湿。消化不良时吃辛辣刺激性食物会加重肠道负担，舌苔增厚。舌头白苔厚的患者应积极地配合中医医师进行治疗，并且注意休息。
舌白苔厚的人也许常常喜欢寒凉刺激性食物，这其中存在着某种联系，也不能排除脾胃虚弱引起的。
中医认为脾胃功能弱，气血运行不畅容易引起舌苔厚腻，这是因为脾胃的消化能力较差，所以需要消耗大量热量以维持身体正常代谢活动。此时可先更改自己的饮食，尽量选食温热及半流的食物居多，随时间的推移，不断进行观测，无任何变化迹象，可去该院中医科就诊，通过口服排湿、调理脾胃的药物，并在医师的指导下进行治疗。
舌头两侧有齿痕多见于脾胃虚弱，湿气太重等，出现如上反应不适表现现象。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意个人合理规划饮食清淡，避免辛辣刺激食物，易消化吸收为主食物。
