最近老失眠,多梦,体重也下降

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最近老失眠,多梦,体重也下降
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陆群 成都中医药大学附属医院妇产科 三级甲等
擅长:保健 妇科
您好
失眠者适当服用催眠药是解决失眠问题的成功方法。避免失眠还应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒。 对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律
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刘东保 医师 城关镇卫生院外科 一级甲等
擅长:全科医师
已帮助用户: 94907
你好 ,根据您说的这种情况应该是神经衰弱的症状。可以在医生的指导下服用调节神经的药物进行治疗就可以。
王梁主任 主任医师 精神科
擅长:失眠、抑郁、精神障碍等精神疾病,在临床和科研中,独...
已帮助用户: 6451
您好!
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠多梦的困扰!
许济川 副主任医师 河南中医学院三附院癫痫精神失眠科精神科
擅长:失眠 抑郁症 癫痫病 精神病
已帮助用户: 14465
治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞等等)可以按照你母亲的情况具体用药。中医都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。

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相关问答

出现口干舌燥失眠多梦的症状,有可能是由于植物神经功能紊乱的原因引起的。中医学认为是肝火旺盛导致的。如果排除是血压血糖异常等原因导致的,可以通过服用等药物进行调理。同时可以服用中药进行调理治疗,可以明显缓解这种症状。同时一定要注意平时多喝些水,多吃些蔬菜水果类食物。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

在医生的监督下服用安神补脑液和谷维素片,调理神经衰弱。
总是失眠多梦,属于神经衰弱。是日常生活中压力过大、过度紧张、过度劳累、顾虑太多、心情不好导致的。可以服用安神补脑液和谷维素片调理神经衰弱。患者在日常生活中要保持良好的心情和心态,避免精神压力过大,顾虑过多。患者还应禁烟、禁酒,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,可提高睡眠质量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠多梦与这些原因有关:
第一、生活习惯不好,比如经常熬夜,生活、工作、学习压力过大,情绪紧张,过度劳累,或者睡前抽烟,喝酒,喝咖啡,浓茶或者晚上经常晚睡,容易引起失眠或者睡眠质量下降或者处于浅睡眠状态,多梦。建议调整好生活的习惯,早睡早起,不要熬夜,睡前不要抽烟,喝酒,喝咖啡,浓茶,可以适当的喝牛奶,泡泡热水脚,有助于改善睡眠。
第二、可能是植物神经功能紊乱,多见于一些有焦虑症,或者抑郁症的,可以找心理科看一看。
第三、有些更年期妇女也会出现类似的症状,可以吃一些调节植物神经的,比如谷维素。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

吃以下东西治疗失眠多梦。
1.可以在药师的指导下购买一些可以缓解失眠多梦的药物,每天坚持服用,一定程度上可以改善和促进睡眠。
2.可以多喝牛奶、百合、枸杞、桂圆等安神催眠的食物,缓解疲劳,放松神经,避免睡前喝茶、咖啡、碳酸饮料、暴饮暴食。
3.此外,还可以通过服用安定、地西泮等镇静安眠药来改善症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠、做梦和记忆力下降的主要原因如下。
第一个原因是患者最近特别紧张焦虑,要注意是否有明显的焦虑、紧张和抑郁。有了这些心理因素,就会失眠、做梦和记忆功能障碍。建议患者放松,保持情绪稳定,不要想太多。
第二个原因是患者要注意是否有长期喝酒或白天多喝茶、喝咖啡等不良生活习惯。可能会失眠,可能会出现多梦。
第三个原因是,患者睡前玩手机游戏、看小说,大脑皮层会过度兴奋,因此大脑疲劳后会出现这种类似的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

口干、失眠、多梦一般是功能性因素引起的神经衰弱。可以通过以下方式缓解:
1.可以适当喝安神补脑的药,并配合健脑肾的药物进行改善。
2.其余原因(如糖尿病、缺血性缺氧等)也会引起口干、失眠、达蒙等症状。一般来说,这种情况与高血压、糖尿病、吸烟、饮酒、高脂血症有关,加速血管硬化,导致血管狭窄、斑块、脑缺血缺氧,表现为口干、失眠、多梦。做了相关的实验室测试。如果有高血压和糖尿病,治疗高血压和糖尿病、戒烟、戒酒、治疗血脂可以改善大脑的血液和症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。