我患有乳腺增生四年了，以前只是生理期前会有胀痛感，...

月经来前出现乳房胀痛，跟月经失调或者是乳腺增生是有关系的，首先要避免着凉、生气，忌食辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，可以口服逍迂散结的中药，不要应用止痛药物，防止掩盖病情。

如果出现了乳房的胀痛伴随肿块等，考虑还是有乳腺增生的可能大，多注意休息，不要有压力可以过几天到医院做乳腺彩超进一步检查看一下，一旦确诊有乳腺增生应及时治疗，用药需遵医嘱。

乳腺增生病的，除了有乳房肿块及外，多数人有轻重程度不一的乳房胀痛不舒适，并且可以有随月经周期而发生周期性的疼痛，可以在医生的下，口服具有疏肝健脾，活血调经的中药或中成药进行治疗。平时可以多吃些蔬菜水果，补充维生素，多吃一些含钙高的食物调理。

是需要考虑乳腺增生或乳腺结节的。需要是可以去乳腺外科或者妇科做个路乳腺彩超，必要的时候可以针对肿块做个活检穿刺病理学检查，明确一下具体情况。如果只是单纯的增生，一般可以考虑采用手术或者抑制增生的药物治疗，具体用药请遵医嘱。

如果是发现自己乳房有胀疼，用手摸一下里面有硬块，有可能是乳腺增生，但也有可能是乳腺纤维瘤或者是乳腺癌的问题。另外乳腺增生一般是出现胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房。疼痛以乳房肿块处为主，可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射。乳房疼痛在月经前数天出现或加重，行经后减轻或消失。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生的主要特点。

乳腺增生和内分泌有关系，一般认为和雌激素分泌过多有关，主要症状是乳房肿块，月经来之前比较明显，触摸有包块，可以服用药物治疗。建议，平时要注意休息，不要太劳累，保持心情舒畅，避免情绪激动，少吃含雌激素比较高的食物。