关于身高问题

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我是94年出生的广东人,我爸妈都米六上下,如今我也高不到那里去,我大概1.66吧,可是和我相同背景的堂弟却1.71了,我不爽!!!!,她妈说给她熬了骨头汤经常喝,我查了下那时补钙的,回想当年15.16岁我经常喝牛奶的,而且是蒙牛高钙!。我觉得我这边的人都牛奶吸收不好,简直当白开水一样不能吸收什么,但我想长到1.7啊,我超想啊!我也经常打球吧,我觉得自己是缺钙才这样的,又不知道是不是,晕,是不是有的人天生就是那么矮的?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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翟伟 医师 山东省曲阜市至诚医院外科
擅长:骨科、
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您好,这位朋友,咱们的身高虽然与遗传关系密切,但是有些后天因素对身高的影响也是比较大的。另外每个人在身高发育方面有着一定的差异,因此建议您不要刻意的与别人对比,这个是比不得的。您的情况建议一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。祝您如愿!
相关问答

儿童身高问题挂儿科。
一般来说,儿童都是随着年纪的增长而快速成长的,一周岁以下的孩子,发育的最好时期是50厘米左右,第二年的成长最大的时期是25厘米,也就是说,一周岁左右的时候,身体的长度是87厘米,两岁之后,体重会逐年增加6-7厘米。儿科是一个综合性科室,可以诊治儿童出现的疾病。因此,儿童身高问题可以挂儿科。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要摄取多达31种营养,才能实现长高,单靠其中某几种营养也是无法长高的,而且缺一不可。食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,运动是人体发育的重要条件,运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

如果体重和身高达不到标准,可能是个人在饮食上营养不良。一些益生菌可以用来改善肠胃的消化和吸收。在饮食调节的基础上,还需要多锻炼,刺激生长激素的分泌,从而达到长高的目的。平时多注意休息。多吃蔬菜和蛋白质。平时多锻炼身体,增强自身免疫力。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

14岁骨龄还能长5-7厘米,须检查骨骺线还有多少没有闭合,一般来说在18岁左右大部分人的骨骺线已经闭合,也就停止长高了,可以做个骨骺线检查,根据检查的结果预估还能长多高。同时需要注意营养均衡,充足睡眠,适度运动都利于帮助长高。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

尖锐湿疣的日常禁忌主要包括禁止性生活、不良的生活习惯、不良的卫生习惯。
1、禁止性生活:因为尖锐湿疣会通过性生活传播,所有患者要禁止性生活。
2、不良的生活习惯:患者应该多注意休息,不要熬夜,可有效提高身体免疫力。平时还要注意情绪方面调理,不能度紧张和焦虑。养成良好的饮食习惯,不要吃些辛辣刺激的食物。
3、不良的卫生习惯:出现了尖锐湿疣应该保持局部的清爽和干净,最好穿宽松的内裤,保持室内空气流通。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

男性22岁1米73还能再长高吗?22岁生长发育基本停止,长高的可能性不大。生活中注意调养,按时作息不好,少熬夜,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,比如蛋类肉类,鱼类等高蛋白饮食,少吃辛辣等刺激性食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。