乳房胀痛可能就是乳腺增生了，就是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病主要是由于内分泌激素失调所导致的。
这是乳腺增生。这是一种常见于妇女的疾病。是乳腺实质的良性增生。发病原因与体内女性激素代谢紊乱有关。主要临床表现为乳房肿胀、疼痛和肿块。疼痛常在月经前恶化，月经后减轻或消失。
乳房疼痛有以下缓解方法：
如果乳房疼痛是乳腺增生所导致的，可以服用尼美舒利分散片来进行止痛治疗，同时配合应用乳癖消片，能够缓解乳腺增生的症状。但如果是乳腺炎所导致的疼痛，应该系统的进行抗感染治疗，可以选择青霉素静点，并进行手术来治疗。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
乳房疼痛可以吃逍遥丸，乳癖消片等药品。
一般情况下，在月经期间出现乳房胀痛是正常的生理性疼痛，不用担心。若患有乳腺增生，那么就会出现经常性的规律疼痛，就可吃具有缓解涨疼的作用药品，比如逍遥丸和乳癖消片等，但是存在癌变的可能，就需要前往医院进行检查，明确病因，进行针对治疗。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
乳腺增生。这是最为普遍的乳房疼痛，一般为胀痛、针刺样痛或触痛，常在经前加重，经后缓解，有时也牵及同侧腋下或肩背部。痛经。因内分泌水平高，雌激素的分泌会作用到乳房，导致月经期乳房胀痛。
会导致患者乳房疼痛的病因较多。具体分析如下：
1.乳腺增生，多表现为月经期及经前乳腺的胀痛或刺痛，症状会在月经结束后一周消失。
2.乳房纤维瘤或脂肪瘤，疼痛多是由于肿瘤体积增大所引起的。
3.乳腺炎，多是细菌感染所导致的疼痛。
4.乳腺癌，随着肿瘤体积的增大，也会出现疼痛。
建议女性注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯。
