一般情况下，来月经时尽量不要喝茶。来月经时，由于子宫内膜脱落、出血，女性可能会失血较多，可能会流失铁元素，此时喝茶可能会抑制人体消化液的分泌，加重铁分子流失，并可能影响肠道黏膜对铁分子的吸收；此外，来月经时，女性体内黄体激素分泌，可能会造成便秘，此时喝茶可能会加重便秘的症状，引起不适。因此，女性来月经时尽量不要喝茶，应清淡饮食，可以适量食用一些含铁丰富的食物。
一般情况下，来例假期间要不要服用益母草颗粒，要看具体的月经状况。具体内容如下：
如果女性来例假的时候颜色和量都比较正常，没有出现痛经的情况，一般不用药物治疗。平时月经颜色偏黑、血块多的时候可以服用益母草胶囊，能够帮助子宫排除淤血。平时来例假的时候会有黑色的，还会有腹部疼痛和害怕寒冷的症状，可以服用少腹祛瘀胶囊，这样既能活血，又能暖宫。因此需要针对病人的病情来选用合适的药物。
一般来说，来月经时能吃藕粉，但是需要注意最好不要过量吃。具体分析如下：
藕粉是一种分类为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉的小吃，富含蛋白质、碳水化合物、钙、等营养物质。通常来月经时能吃藕粉，可以补充营养，对身体有好处，但是需要注意最好不要过量吃。过量吃可能会使胃肠负担加重，容易引起胃肠道不适。女性在月经期间应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
通常情况下，来月经时能贴足贴。具体分析如下：
足贴是一种理疗的药物，它是通过对脚底的穴位进行调理，并不能起到治疗作用。女性在月经期间可以使用足贴，能够加快体内的气血，加快身体的新陈代谢，减轻月经期间的不适，同时还能帮助人体的毛细血管扩张，增加气血。但是，女性月经期间应少贴足贴，以免导致经血量增多，容易引起身体不适。
一般情况下，来月经能喝酸奶。
酸奶以纯牛奶为原料发酵而成，风味佳、营养全面。特别适合女性在经期食用。来月经期间饮用酸奶，可以使身体更健康，同时还有利于美容养颜，还可以增强女性身体的抵抗力，对子宫也有保护作用，有助于恢复月经周期。但经期千万不要饮用凉酸奶或空腹饮用，否则可能会引起腹痛、经血量增多等症状。
