怀孕颈椎疼主要采用的缓解方式为物理治疗。
妊娠期间颈部有可能会有颈部的酸痛。通常情况下，不推荐使用任何的药物，都是通过物理疗法，或是通过其它的热疗法来进行。
可以使用热水袋，盐袋子，热毛巾等进行局部的外敷，这样可以加快局部的血液流通，减轻肌肉的压力和抽筋，减轻痛苦。也可以使用红外进行局部辐射，也可以起到上述作用。
颈椎疼可以使用肌肉松弛药来缓解颈部肌肉疼痛。颈椎病的第一个症状就是颈椎疼，可以选择保守治疗，可以使用肌肉松弛的药物和镇痛的药物，还可以进行理疗，配合颈椎保健操、颈椎牵引等。如果是上肢肌力下降、肩部疼痛，需要做进一步的检查，以确定是神经根型或脊髓型颈椎病。对于神经根型颈椎病，一般采用保守疗法，如果没有效果，则要进行外科手术。
肩膀颈椎疼可以通过以下几种方式进行治疗：
1、加强颈肩部肌肉的锻炼，进行头部和双上肢的运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
2、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
如果患者病情十分严重可以及时前往医院进行手术治疗。
颈椎病主要是由于劳损骨质增生椎间盘突出等原因造成的，如果颈椎病出现压迫神经或是动脉的情况的情况下是会造成失眠，头晕恶心视力模糊等症状的，可以选择中医针灸穴位，配合外用磁疗贴治疗。
颈椎疼可以去医院拍一个颈部ct或核磁明确诊断。颈部可以热敷，理疗，烤电针灸，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛。平时低头不要时间太长，看电视和电脑。站起来休息一会儿。要常做颈部保健操。不要过度劳累。合理安排休息。劳逸适度。以免造成颈部损伤。
