催奶药含有一定的激素，会影响宝宝的大脑发育。催奶药物主要的作用就是能够使奶水很快的出来，但是由于催奶药物里面有很大的刺激性，然后含有一定的激素，尤其是西药催奶药物，这个对于孩子的影响非常的大，容易导致大脑的发育迟缓，或则是出现一定的大脑病变。建议：最好的下奶的方法是用手进行胸部的按摩，然后口服一些滋补的汤水才好，平时多注意休息，保持愉悦心情。
木瓜催奶可以选取新鲜熟木瓜，去皮、去核，切成粒状备用，莲子肉、红枣分别清水洗净，莲子去芯保留红棕色莲子衣，红枣去核备用。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入锅内炖，加入新鲜牛奶和适量冰糖，用水蒸至莲子肉熟即可。木瓜营养非常丰富，有百益之果的美誉，产妇坐月子食用大有裨益。
椰汁有一定催奶作用，不过效果不是很明显。而且椰子汁属于寒凉食物，产妇不要直接饮用。如果想催奶，可以吃一些发奶食品：墨鱼炖鸡、花生炖猪蹄、鲫鱼汤、木瓜等。准妈妈需要注意的不仅仅在于吃的一方面，还需要注意一些其他方面，比如适量的运动不管对于妈妈还是宝宝都是有一定的好处的，准妈妈为了自己和宝宝的健康一定要适量锻炼。
鲫鱼中含有丰富的蛋白质，对于人体的弹力纤维构成有很好的作用，在做鲫鱼汤的时候一定要油温热到七八成的时候，下鱼两面煎至金黄，然后在添汤，这样才能让鲫鱼中的蛋白质充分的释放出来，熬出来的汤又香又白，加少量的盐就可以了。
一般认为榴莲是一种催奶的水果。榴莲富含碳水化合物、氨基酸和少量的脂肪，以及B族维生素和维生素C和钙、铁和磷物质、果糖和蔗糖等成分，能给哺乳期女性迅速补充能量，而乳汁的主要成分是水、营养成分和能量，所以哺乳期的女性可以适量吃榴莲来帮助下奶。注意：榴莲也不要多吃，适量即可，毕竟榴莲是热性的水果，多吃容易引起上火。
