运动完老是很累,没精神,睡眠也不好,燥热

会员86387502 男 33岁 已回复
运动完老是很累,没精神,睡眠也不好,燥热运动完老是很累,没精神,睡眠也不好,燥热,精力很差!
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周慧 护师 枣庄矿务局滕南医院内科 二级甲等
擅长:短暂性脑缺血发作
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指导意见:您好:据您的介绍的情况可能是体虚所致,多与劳累、精神压力、生活不规律等因素有关,建议口服金匮地黄丸,安神补脑液,适当多吃优质蛋白,维生素等食物,适当锻炼,避免过度劳累,养成良好的生活作息习惯。
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于信玲 副主任医师 通化县二密镇马当卫生院中医科 一级
擅长:自汗盗汗,不寐,哮证喘证
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指导意见:您的情况考虑是身体有气阴两虚的问题,可以请中医大夫看一看,选择中药如归脾丸,六味地黄丸来调理治疗一下。
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王晋军 医师 山西省吕梁市柳林县柳林镇卫生院内科 一级
擅长:内科疾病肾病、各种肾炎,高血压、胃炎、胃溃疡、
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指导意见:你的情况有可能是本身有肾阴虚阴虚火旺,所以运动过度后引起的精神不振,睡眠质量差,身体燥热,精力差,建议使用知柏地黄丸治疗,相对效果比较好一些。
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郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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指导意见:这种情况有可能是体内有热引起来的睡眠不好,一般过度劳累后往往会睡眠很好,目前的情况,一般是上火引起来的,多喝开水,多吃稀饭,米粥,不要吃辛辣食物,可以口服知柏地黄丸,一清颗粒,治疗经常喝西洋参茶
相关问答

吃了中药后,人们就不会患精神疾病了。首先,这取决于患者目前有什么样的症状,然后患者可以采取中医对症治疗。因为中医有很多种类的中药,所以可以对不同的疾病进行对症治疗。如果患者只照顾好自己的身体,精神虚弱,患者可以暂时停止服药。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

感冒发烧、高血压病并且血压没得到有效控制、糖尿病的高血糖状态、抑郁症的发作期等都会出现感觉累没精神的症状。其中感冒发烧对精神状态的影响是短期的,但是高血压病和糖尿病如果没得到很好的控制,就会长期感觉乏力、精神差。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

指导意见:这种情况有可能是体内有热引起来的睡眠不好,一般过度劳累后往往会睡眠很好,目前的情况,一般是上火引起来的,多喝开水,多吃稀饭,米粥,不要吃辛辣食物,可以口服知柏地黄丸,一清颗粒,治疗经常喝西洋参茶

郭晨光医师内科项城市骨科医院
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死

指导意见:可能是脾气虚引起来的表现脾虚主困就会引起来神疲乏力精神不振的症状,可以采取健脾益气的措施进行调理建议服用一段时间人参健脾丸

白秀会主治医师内科燕郊人民医院
擅长:肺癌,胃癌,食管癌,直肠癌,结肠癌,肝癌,胰腺癌,乳腺癌,前列腺癌

指导意见:你好,从你说的情况来看,怀孕两个多月,早孕反应的症状还没有过去,一般情况下是在6周出现,12周消失,建议你去医院做个彩超检查一下看看是否正常。祝你健康快乐!

苏莉副主任护师妇产科莱芜市中医院
擅长:子宫肌瘤,绝经,输卵管阻塞,附件炎,子宫腺肌病

问题分析:你好,可能是慢性疲劳综合症吧,是一种亚健康的情况,你要让你的老公多休息,多和他交流,是不是工作压力大造成的吧,保证你老公要多睡觉,不要熬夜,不要长时间玩电脑游戏,不想做爱就歇歇吧,要做美味可口的饭菜让他吃得高兴,多喝水,有利于排泄体内毒素。
意见建议:你可以帮着按摩放松,做点拔罐、刮痧、理疗等,要清淡饮食,避免血脂高,避免肥胖,要想办法让你的老公开心,不要有什么心理负担,不要吸烟饮酒,可以用西洋参、牛蒡根、枸杞、蒲公英、菊花植物、金印草等制成茶,每日饮用有助于治疗。

龙其金主治医师其他枣庄矿务局滕南医院柴里分院
擅长:急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,变异性咳嗽