一般来说，怀孕中期外阴肿胀疼不正常。
怀孕就是胚胎及胎儿在母体内生长发育的过程，通常有280天左右。怀孕中期外阴肿胀疼可能是增大的子宫压迫症状、局部炎症等，一般不正常，需要到妇产科进一步就诊。
患者平时应该清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等。
怀孕中期外阴肿胀一般可以适当进行日常护理，具体分析如下：
妊娠中期如果有外阴肿大的情况，可以改变孕妇的体位。一般情况下，增大的子宫会对外阴产生局部的挤压，从而导致局部水肿，因此可以选择不站的姿势，在日常生活中可以采取仰卧的姿势，同时可以通过局部的抬高来减轻症状。如果这样还没有好转，可以及时到医院就医。
外阴肿胀通常包括撞击、过度的循环时间或由不洁引起的炎症。不知道属于哪种情况。需要观察一下，看看是否感到红肿和发热。如果考虑炎症，应该注意多喝水，避免辛辣油腻的食物。尽量不要在怀孕期间服药，以免对宝宝有害。
对于怀孕38周的孕妇，会感到外阴肿胀、疼痛和不适。主要原因是：足月妊娠后，胎儿头部进入盆底，压迫盆底组织，导致静脉回流受阻，孕妇意识到外阴肿胀、疼痛和不适，还会出现外阴静脉曲张或痔疮。胎儿头部进入盆后，耻骨联合会分离，外阴肿胀、疼痛和不适也会发生。
到医院完善相关检查后以便进一步确诊病因配合治疗。日常生活中保持外阴清洁干燥。切忌搔抓，热水洗烫和使用肥皂。有感染时使用消毒溶液坐浴，内裤要透气，宽适，忌酒及辛辣或过敏食物。
一般情况下，引起外阴肿胀的原因比较多，不同的原因，最好选择不同的药物进行治疗。如果患者对卫生巾过敏，进而容易出现外阴肿胀的情况，建议患者可以用妇炎洁洗液清洗外阴，并且局部还可以涂抹红霉素软膏、苦参凝胶等药物进行治疗；如果是滴虫性阴道炎导致的，患者还可以口服甲硝唑片，或者采用阴道内放置甲硝唑泡腾片进行治疗；如果患者是霉菌性阴道炎引起的，可以在医生的指导下通过克霉唑软膏进行治疗。
