过度劳累会使糖尿病人血糖升高。糖尿病的症状有多饮多食多尿伴有体重减轻，进行活动是会升高血糖的。糖尿病病人要平稳降糖，要从改变不良睡眠习惯入手，晚上睡觉的时间不要太迟，在10点之前睡觉比较好。
当人体休息不佳，血糖有上升趋势，人身体休息时间长了就不舒服，导致生物钟节律紊乱。
还可导致一系列内分泌激素在分泌调节上发生障碍，包括一些升糖激素，比如肾上腺皮质激素等，甲状腺激素分泌过度，导致升血糖作用。则在此条件下，可引起不同程度的糖代谢紊乱，却并非糖尿病的重要病因。
已具有糖尿病病史者，在诊断、治疗或治疗期间，若患者睡眠状况不佳或睡眠质量极差，不同程度或加重病人高血糖病情。另外还有一些因素会对病人产生负面情绪，比如失眠，焦虑等。因此，给患者制订治疗方案，还要把睡眠的状况考虑进去，做为一种综合调节。
酒精对糖代谢的影响与机体的营养状态有关，营养状况好时饮酒可促使血糖升高，饥饿及营养状况欠佳时，饮酒则无升血糖作用，甚至使其下降。肝糖原储藏充足时，酒精可促进糖原分解及抑制葡萄糖利用，使血糖升高，肝糖原储藏不足时，酒精使糖异生受阻，易发生低血糖。
血糖升高到17点多，长时间的熬夜就会影响到血糖，更换一下工作环境的，平时注意多休息，不要过度劳累，避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，多吃一些高纤维粗粮的食物，要注意定期检查一下。
酒精可以抑制体内糖原异生与肝糖原分解的反应，这两个反应是在人饥饿的时候通过体内储存的肝糖原或脂肪合成葡萄糖而保持血糖恒定的反应，糖尿病如果一直饮酒，特别是空腹饮酒，会抑制糖异生反应，从而产生严重的低血糖。
