我现在在备孕中,除了吃叶酸和钙片之外,还可以补充点...

会员86174037 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我现在在备孕中,除了吃叶酸和钙片之外,还可以补充点什么?
还有类似于银耳、燕窝这样的食材还有什么可以补充的吗?
曾经治疗情况和效果:

没有治疗过

想得到怎样的帮助:

有什么推荐可以吃的,还有什么保健品推荐吗?

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张冬梅 主治医师 寻医问药网驻站医生妇产科 三级甲等
擅长:II型糖尿病 各类炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿,
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问题分析:你好,备孕中,除了吃叶酸,其他的食物没有常规推荐,每个人的体质不同,不一定适合进补。
意见建议:建议:饮食多样化,保证充足睡眠,适量运动,保持心情愉快。
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史新和 主治医师 长武县中医院儿科 二级乙等
擅长:新生儿感染性肺炎,腹泻病,先天性心脏病(室间隔缺损...
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问题分析:你好,根据你的叙述,26岁女性处于备孕期,要服用叶酸片至怀孕后3个月,可以不服用钙片,如果缺乏的话补充。
意见建议:饮食上主要是以清淡有营养为主,多食用些全麦制品、海带、奶豆制品、瓜果蔬菜、猪骨汤等,避免辛辣刺激性食物。
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马国妹 医师 河北邢台桥东妇幼保健站妇产科
擅长:妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
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问题分析:你好,备孕期除了要补充叶酸和钙,还要补充维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素D等维生素,同时也要补充铁和锌等矿物质。
意见建议:不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
相关问答

口服叶酸可以同时口服维生素B,两种药物之间没有矛盾,平时的饮食必须多样化,多吃蔬菜和水果来补充维生素,多吃高蛋白食物来补充营养,增加身体的抵抗力,在排卵期也可以同房,也有利于增加怀孕的几率。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

宝贝的补钙方法有很多,就看适合哪种补钙方法适合孩子的健康,可以去医院,然后根据医生的回答进行给孩子补钙。还可以吃一些维生素C来进行补钙,还可以吃一些食物来进行补钙,孩子吃不了就可以把食物榨成汁来让孩子喝让孩子服用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

优生优育要求怀孕之前必须做孕前检查,在怀孕之前三个月,夫妻二人要同时服用叶酸,妻子要服用到怀孕之后三个月,服用这种药物的目的是预防胎儿神经管畸形。孕前三个月是胎儿神经管畸形成的重要阶段,三个月之后,胎儿神经管已经完全发育,可以停掉这种药物的服用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

女性可以积极补充叶酸,但男性不需要。怀孕准备期间,应该多吃蔬菜、水果和维生素。观察排卵的时间,注意性卫生和频率的安排。他们应该看看月经周期是否推迟,并注意卫生。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

备孕期间补充叶酸,主要是为了补充体内叶酸预防胎儿畸形的发生。口服叶酸片至怀孕三个月。有条件者可以在怀孕三个月以后,继续口服含有叶酸的复合维生素。整个孕期要远离辐射环境以及有毒有害物质,戒烟戒酒。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,除了吃避孕药,吃其他的食物或者是药物一般不能起到避孕作用。避孕药是一种激素类药物,能够阻碍受精卵着床,以达到避孕的目的,但是其他的食物或药物一般不能起到避孕的作用。所以除了吃避孕药,建议使用避孕套、节育环等方式来避孕,以免意外怀孕,对女性的身体造成不必要的伤害,不利于女性的身体健康。同时女性应注意局部卫生。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声