谷丙转氨酶升高的原因比较多，比如各种急慢性的肝炎，会损伤肝细胞，导致肝功能出现异常，长期的饮酒、胆囊疾病、肝硬化、肝癌、心肌梗塞、心肌炎等都会导致谷丙转氨酶的升高，平时吃一些损害肝脏的药物，也可导致谷丙转氨酶的升高的。
一般来说，谷丙转氨酶高会有如下表现：
第一种，慢性肝炎、肝硬化或者是肝脓肿等肝脏疾病可能会引起谷丙转氨酶高，患者可以去医院的肝病科做一个相关的检测；
第二种，失眠多梦也是谷丙转氨酶高的表现，睡前喝一杯牛奶，能有效缓解失眠多梦的情况；
第三种，厌油腻、恶心、腹痛、腹泻也可能是谷丙转氨酶高的表现，建议患者调整饮食结构，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，有利于改善此类症状。
通常情况下，谷丙转氨酶68u/L偏高可能是由于脂肪肝、长期饮酒、肥胖等因素所致，此外患者在做体检时，吃一些比较油腻的食物，比如鸡蛋、牛羊肉等，都会引起谷丙转氨酶的升高。
谷丙转氨酶68u/L偏高的患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗，患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
妊娠期间内分泌改变、血液容量增大，不仅会增加心肺负担，还会加重肝脏的负担。2、检查前不注意饮食（油腻、高脂等），或服用某些药物，会导致血清中的转氨酶增高。3、剧烈运动，过度劳累，没有充足的睡眠。4、肝脏受损的各种疾病。单一的检查并没有太大的作用，建议结合临床表现进行全面的分析，必要的时候还要做进一步的复查。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般来说，谷丙转氨酶低可能是以下原因：
谷丙转氨酶是参与人体蛋白质新陈代谢的酶，通常用于肝功能、生化酶类检查等。谷丙转氨酶低的说法不正确，肝细胞内的谷丙转氨酶没能进入血液，血液中的谷丙转氨酶就低，需注意，肝细胞有损伤造成谷丙转氨酶高，如果出现异常药尽快到医院诊治。
患者在日常生活中应当加强身体锻炼，注意保暖，饮食清淡，不吃刺激性食物多，吃富含钙质的食物，不要吃刺激和油腻的食物。
谷丙转氨酶偏高的原因有不良饮食习惯，免疫功能被损坏，没有做好预防工作。要进行饮食方面的调整，保证饮食的均衡和营养的摄入量，多吃富含蛋白质的食物，保持氮平衡，保护肝脏，改善肝脏。
