早餐只喝牛奶,吃点心行吗?只有周六和周日这样吃。

会员85292178 女 12岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
早餐只喝牛奶,吃点心行吗?只有周六和周日这样吃。
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不吃早餐会怎样?

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吕纹良 天津中医药大学第一附属医院中医科 三级甲等
擅长:颈肩腰腿痛,神经系统病
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问题分析:您好,早餐属于一天中最重要的一餐,也是吸收营养最好的时候,长期不吃早餐会引起慢性胃炎,胆结石,营养不良等。
意见建议:建议早餐尽量吃的营养和多样化,可以晚餐不吃,尤其是您现在这个年龄属于长身体时期,所以必须吃早餐。
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陈宾恒 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:牛奶可以配合淀粉类食物一起吃,如全麦面包、饼干、面条等食物; 指导:生长发育期的少年儿童需要均衡的营养,偶尔吃牛奶、点心影响不大,但是不宜经常这样搭配,或者不吃早餐,很容易引起发育不良、影响身高; 营养丰富的早餐应品种丰富多样,要有优质蛋白质类食物,如蛋、奶、豆类或熟廋肉;淀粉类食物,如面包、面条、粥等;还要有蔬菜水果和适量的坚果(核桃、板粟、杏仁、花生等)。
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对于早餐开始不建议只喝牛奶,这样对于身体对牛奶的吸收能力会有一定的减弱的情况,同时可以适当的补充一些其他的食物,可以有一定的作用起到增加身体营养的作用。
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王保伟 河南省第二人民医院其他 三级
擅长:孕期营养保健,婴幼儿营养保健,肥胖人群营养调理
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健康指导:如果只是个别日子这样做,也不是不可以,也不会产生大的伤害,但不符合合理营养平衡膳食的要求,还是尽量减少这样的日子。不吃早餐的危害有:容易肥胖;胆汁排出减少,易得胆结石;上午心烦、精神不集中,甚至影响到工作学习的情况;还会加速衰老等等。
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王晓旭 医师 巨野县煤田中心医院内科 二级
擅长:肠易激综合征,胃病,胃、十二指肠溃疡急性穿孔,消化...
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问题分析:你好,是可以的,但是要注意营养均衡膳食才可,避免导致营养不良或者胃肠道的功能紊乱等疾病,长期不吃早饭会导致慢性胃炎症状,尽量选择规律和卫生的饮食才可,多饮水,多运动,促进营养吸收和利用。
意见建议:饮食要多样化,避免单一饮食,营养合理搭配,希望我的回答能帮助你!
相关问答

早上可以吃鸡蛋和喝牛奶,但是鸡蛋和牛奶间隔半个小时,相对来说更有利于身体的健康。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质,如果同时吃的情况下,可能会导致出现消化不良的情况。间隔一段时间,就可以避免出现消化不良的症状。吃完主食以后喝一杯牛奶,间隔半个小时以后再吃一个鸡蛋,基本上可以满足人体的蛋白质需求量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃鸡蛋和牛奶能减肥。鸡蛋与牛奶都是高蛋白食品,热量低、脂肪少,含有丰富的维生素、矿物质,食后有明显饱腹感,延缓饥饿的时间,减少其他食物的摄入,可以达到减肥的目的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

心衰一般指心力衰竭,心力衰竭可以喝牛奶,具体分析如下:心力衰竭是由于各种原因引起的心脏泵血功能失常,心排血量无法满足全身组织代谢所需。喝牛奶对心肌收缩功能没有任何的影响,也不会导致心力衰竭。心力衰竭会导致心率缓慢、水钠潴留、心慌气短等,还会出现神疲乏力、面色苍白等身体虚弱的表现。心力衰竭与冠状动脉粥样硬化性心脏病、甲亢、糖尿病等疾病有一定的关系。心力衰竭患者可以口服酒石酸美托洛尔片,增加心肌供血,还可以使用单硝酸异山梨酯片以及普萘洛尔等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

患有冠心病的患者喝脱脂牛奶或是酸奶都是可以的,脂牛奶脂肪含量比较少,不会引起血脂异常。
牛奶和酸奶在蛋白质、维生素、脂肪等营养成分区别不是很大。酸奶更容易被人体所吸收,可以增加肠道内的有益细菌,维持菌群的平衡,促进胃肠消化,增进食欲,对中老年人便秘、消化不良都有好处。加热的牛奶对于怕凉的患者比较合适食用,含有高蛋白质、钙、铁、维生素b等营养物质,牛奶对于预防高血压和冠心病有一定作用,并且晚上喝牛奶有助于提高睡眠质量,对患者的身体是有利的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,吃降压药能喝牛奶,但要注意控制饮用量和饮用时间,具体内容如下:
牛奶含有丰富的蛋白质和矿物质,有助于为患者补充身体所需要的营养元素,有利于患者的身体健康,一般不会对患者血压造成负面影响。因此,及时患者在吃降压药,通常也能喝牛奶。但是,患者应避免用牛奶送服降压药物,也应尽量避免在吃降压药物之前饮用牛奶,以免影响药物作用。此外,患者应避免饮用过多的牛奶,以免加重胃肠道负担。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

吃感冒药喝牛奶通常是不好的,因为牛奶会在药物的表面形成一层膜,里面含有多种矿物质,比如蛋白质,当蛋白质与药物发生化学反应的时候,就会影响到药物的疗效。所以在吃感冒药到时候不建议喝牛奶。
如果很想喝牛奶,可以在吃感冒药后一个小时再喝,另外在感冒期间也要多喝温开水,多吃新鲜的水果蔬菜,禁止吃辣椒刺激性的食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。