髌骨软化症可以到正规医院做磁共振检查，进行诊断。可以采取膝关节部位热敷，烤电，按摩，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗。
进行股四头肌收缩练习，患者仰卧，尽力伸膝，用力压床面，能感觉到大腿肌肉绷紧，15秒后放松，进行夹球训练，坐位，将以皮球夹于两大腿北侧，逐渐夹紧至自己能承受的最大限度，保持15秒，也可以、通过特殊的锻炼来增加下肢肌肉的力量，因为下肢的肌肉力量对膝关节的稳定是非常重要的，一般股四头肌比较发达的人患膝关节病的危险性较低。
真菌食物中的鸡腿菇还含有大量的维生素B营养，这对改善人体的神经系统非常有帮助，也可以提高人体血液循环系统的血液供应能力。反过来，它促进身体骨骼的愈合。我认为海鲜系列中的牡蛎也是稀有的好东西，因为它们含有大量优质蛋白质，以及人体必需的各种氨基酸，以及缺乏的钙和锌元素。髌骨软化也可以从牡蛎中获得。得到很多补品。
髌骨软化症通过积极配合治疗是可以治疗好的。髌骨软化症主要是由于髌骨关节软骨退行性变，在半蹲位时最容易损伤。可以到当地正规医院骨外科就诊，治疗方面，可以做一下超短波，石蜡疗法，红外偏振光照射等。平时注意休息，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，避免情绪激动和劳累。
通常情况下，膝关节髌骨软化症是指髌骨软骨表面因长期慢性损伤而发生软骨水肿、龟裂、破碎以及脱落，患者如果有膝关节疾病、先天性髌骨发育障碍等情况，都有可能会患上膝关节髌骨软化症。
膝关节髌骨软化症患者配合治疗的同时，还应注意休养，同时保持良好的心态，注意调节饮食，适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
髌骨软化症大多数是膝关节部位外伤和慢性劳损造成的，主要表现为膝关节疼痛、功能受限、髌骨部位压痛等症状。可以采取膝关节热敷、封闭等方法进行治疗，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
