我以前血压一直在临界点，前段时

临界高血压收缩压是140，人体的正常血压值的收缩压是在90到139毫米汞柱，舒张压是在60到89毫米汞柱，如果是收缩压达到了139左右，就算是临界高血压或者是舒张压达到了89左右，也算是临界高血压。

低于60时成为低血压状态，常常是发生于年轻女性，尤其是较瘦且体征偏弱的情况下，如果没有明确的脑供血不足的症状，如头晕，乏力，甚至严重时晕厥表现，不需要特别用药治疗，注意调节生活方式就可以的。注意休息，进行适量运动，同时加强饮食的营养，不要紧张。

唐筛的时间是怀孕15-20周六天，早上空腹化验准确。唐氏筛查只是初步的筛查根据提供的报告显示二十一三体综合征，建议做进一步的检查，进一步医院做无创DNA检查，做羊水穿刺，诊断是否有遗传性疾病。

侧脑室宽度超过一厘米则提示侧脑室增宽，达到一点五厘米以上的则提示为脑积水。增宽会造成脑损伤和脑发育异常现象，如果继续增宽，可以进一步考虑做胎儿染色体检查。如有异常，可以终止妊娠。

高血压到了临界点，可以通过以下方法来控制血压，一是适当的锻炼，减轻体重，通常体重降低十斤，血压能降十个毫米汞柱左右，尤其是肥胖的病人来说。二是饮食上需要注意低盐低脂饮食，避免吃一些腌制食物，避免吃一些油炸食品，需要戒烟戒酒，能一定程度的降低血压。一旦出现异常需及时到正规医院专科进行治疗，以免延误病情。平时多注意休息，作息时间要规律，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激行的食物，多加运动锻炼，提高机体免疫力。

高血压患者是可以适量的吃一些龙虾的，适当的吃一些鱼虾之类的优质蛋白食物对人体有一定的好处，不会对血压产生影响，高血压还可以多吃一些木耳，青菜，大白菜，冬瓜，番茄，豆芽，香蕉等食物。