需要通过药物配合针灸治疗的方式来进行缓解。通过中药的长期使用，能够有效的对患者上火问题进行调理，并且直接扭转患者的身体素质，配合针灸治疗，可以加快这一过程，从而在短期内使患者的上火体质得到相应的转变。
用通俗的语言来说内体虚热就是指人们身体上经常出现的上火症状。人的身体上存在重要的散热系统，其中汗腺就是散热系统中的一个重要组成部分。不过散热系统没有完全发挥作用的话，就会产生内体虚热的后果。
病情分析：身体虚寒一般多以脾阳虚或者肾阳亏虚等为主，临床多表现为畏寒肢冷，神疲乏力，精神不足等，
意见建议：所以当行温阳益气的保养，可以日常食用些茯苓，山药，韭菜，板栗，红枣等，具有良好的温阳益气血的功效，对养生有较大的帮助。平时应该适当锻炼身体！
病情分析：你好，你的情况吃补药就上火，可以进行食疗，吃些黄牛肉、狗肉、羊肉、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜等，同时应多喝水，注意休息．
意见建议：你的鼻子经常堵如果排除感冒的原因，可能是鼻炎引起的，可用物理方法来治疗，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，也可减轻鼻塞症状。祝你健康．
