需要通过药物配合针灸治疗的方式来进行缓解。通过中药的长期使用，能够有效的对患者上火问题进行调理，并且直接扭转患者的身体素质，配合针灸治疗，可以加快这一过程，从而在短期内使患者的上火体质得到相应的转变。
用通俗的语言来说内体虚热就是指人们身体上经常出现的上火症状。人的身体上存在重要的散热系统，其中汗腺就是散热系统中的一个重要组成部分。不过散热系统没有完全发挥作用的话，就会产生内体虚热的后果。
问题分析：您的情况可能是阴虚导致的，心火亢盛会导致口舌生疮压痛等症状
意见建议：米醋和黑豆不太合适因为米醋对胃肠道有一定的功效，黑豆可以起到补肾的作用但是需要长期服用，建议您可以服用牛黄上清丸和六味地黄丸试试
问题分析：建议你多注意身体的保健，平时饮食宜清淡忌辛辣，不要吃麻辣水煮之类的食物，
意见建议：同时还有注意休息，可以合并一些重要调理，如果还有更严重的症状，应该到专科医院进行检查治疗。
问题分析：你好！体虚上火和易有炎症是两个概念，体虚上火是中医名称，可能是阴虚火旺；而易有炎症，则是西医的病理名称，一般属于中医的实热证。所以你不描述症状，没有病位，是难以判断疾病的性质，难以指导用药。
意见建议：避免房劳过度，如果有肝肾阴虚火旺证可以服用知柏地黄丸；如果有尿频、尿急等下焦湿热症状，可以服用清热通淋片、三金片等。
