首先排除胃动力缺乏、消化不良和长期久坐行为，不能排除颈椎病的可能性。长时间保持姿势和趴在桌子上也会导致颈椎病和出现症状。首先调整好生活方式。应注意多种活动，尤其是双上肢运动和胸部扩张。如果症状改善，就不需要进一步治疗。
眼睛前面有阴影是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，也有可能是飞蚊症引起的。应去医院眼科检查确诊，对症治疗。平时可以多吃点胡萝卜，动物肝脏和血，不要吃辛辣刺激性食物，不要长时间玩手机，看电视，不要过于劳累，注意用眼卫生。
问题分析：您好，如果是有鼻咽喉肿物，关键要确认清楚是良性增生还是有恶变的风险。
指导建议：请说明现在有没有反复的鼻塞，呼吸不通畅，鼻出血等症状。并请提供一下鼻咽喉镜，病理活检和胸部CT的检查结果，我们评估一下病情。
贫血不会导致皮肤发黄，皮肤发黄有可能是肝脏方面的问题，可以到医院做个肝脏彩超，排查一下肝脏类的疾病。贫血是指血液中的红细胞减少所造成的。贫血会出现皮肤发白，无血色，周身乏力等症状。
这是眼睛疲劳的表现，长时间看电视、看手机，会对眼睛角膜、视网膜等视器官造成伤害，从而出现酸胀、红肿、流泪等不适，严重会形成近视，尤其是孩子眼睛处在发育的黄金时间段，一定要及时关注眼睛方面出的不适，不能无限制地看电视、玩手机，出现这种症状后，不要再让孩子看电视了，一般也无大碍，但是最好到医院眼科让大夫看看，拿些消炎眼药水之类的进行治疗。
晚上睡眠不足，睡眠状态差，导致精神状态不佳引起的。就要考虑是否是平时压力过大，心情压抑导致的肝气郁结引起的。平时生活中吃一些低盐类的食物，不要吃富含高蛋白，高血脂，高脂肪类的食品。
