喝浓茶不会引起骨质疏松，骨质疏松是由于缺少维生素D及钙引起的，喝浓茶会导致缺铁性贫血，如果有骨质疏松，平常尽量少喝咖啡，少吃菠菜，韭菜，这些蔬菜含有草酸比较多，会影响钙的吸收，同时也会加重骨质疏松，在平时饮食上可以多吃各种肉类，多喝骨头汤，煲骨头汤，可以加点醋，有利于钙的吸收与利用。
经常喝酒的人可以通过调节饮食来保养肝和胃。
1、喝酒之前最好不要空腹，可以多吃一些油腻的食物，比如花生等，这样可以保护肠胃，减少酒精对胃壁的渗透。2、在饮酒之前，可以多喝一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，这样可以降低酒精的吸收，从而保护胃黏膜和肝脏。3、喝酒后可以喝小米粥、热汤面，可以起到中和胃酸的作用，可以冲淡酒精的浓度，对肠胃也有一定的好处。
长期喝浓茶会导致氟中毒，氟中毒的表现为食欲不振、头晕、发力、记忆力减退等症状。肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量会明显增多。滞留肾脏过多会引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害。
牛奶对胃是没有坏处的，但是需要合理的食用牛奶，特别是纯奶，不能空腹食用，也不能够和鸡蛋一起食用，如果空腹食用或者是和鸡蛋一起食用会导致消化不良，酸牛奶可以促进肠胃功能蠕动，缓解便秘的症状，所以酸牛奶对于肠胃是有好处的。纯奶只要服用时间得当或者是避开一些不能配合的食物，对胃也是有好处的，而且牛奶还能补充体内钙剂。
一般来说，哺乳期经常喝冰水对宝宝有影响。具体分析如下：
宝宝的消化系统通常发育较慢，消化功能比较弱，如果哺乳期经常喝冰水，容易导致宝宝吸入的奶汁温度过低，从而对胃肠道的消化功能造成不良影响，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。还容易导致脾胃功能虚弱。因此，哺乳期经常喝冰水一般对宝宝有影响。
需要注意的是，哺乳期建议清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃火锅之类辛辣的食物。
通常情况下，经常喝酒吃消化吸收的食物好。具体情况分析如下：
长期饮酒者，可能会导致肝功能受损，脾胃功能受损，平时可以多吃易消化的食物。在喝酒之后，可以用蜂蜜来缓解酒精。可以多吃一些葡萄、奇异果、樱桃、凤梨等，有助于肝脏的修复。平时要保持良好的生活作息和饮食习惯，偶尔喝点酒没问题，但是要避免过量饮酒，饮食要清淡，多休息。
