可能是因为这段时间身体过于劳累，性生活过于频繁引起的，但是也不能排除是存在泌尿系统疾病，还有肾功能不好，身体上一些慢性病变也容易影响到性功能，必须检查清楚，只有这样才可以得到有效治疗。
需要去泌尿外科进行就诊。通过相关的临床检查，结合伴随的其他临床症状来进行综合的判断，找出具体的病因，然后针对性的进行治疗。通常常见的引起阳痿的病因包括器质性的原因和功能性的原因，器质性的原因常见一些疾病，如高血压、糖尿病以及阴茎自身的病变等，造成海绵体供血不足。功能性的原因主要是由于性生活时过分紧张、焦虑，还有一些抵触心理等造成交感神经兴奋性增高，使得海绵体供血不足。找到具体的原因以后，可以通过药物或者手术的方法来进行治疗，从而改善阳痿的症状。
阴茎不坚硬是肾虚的表现。
一般情况下，阴茎不坚硬多表现为勃而不坚，多表现为肾虚。首先，患者需要降低性生活的次数，避免长期的性生活，还可以在医生的指导下吃金匮肾气丸等补肾的药物进行调理，且要多吃羊肉、山药之类的滋补肾气的食品。也需要前往医院进行查血脂，动脉硬化等疾病的检查，而动脉硬化可以导致阴茎海绵体的供血异常，出现阴茎不坚硬的现象。需要注意血脂含量，必要时也可以使用降血脂的药物。
勃起不坚硬治疗方法除了平时需要注意修身养性，注意休息，合理安排房事，避免过度疲劳，在饮食上多吃一些牛肉，羊肉，蜂蜜，蜂王浆，板栗等滋补肾类的食物以外，还可以喝一些中药进行调理。
性生活时间短可通过中药或西药治疗，都能起到不错的改善效果。
基于中医辨证论治的前提，中医调理性生活时长可根据诊断后的不同病因对症用药。肾阳虚症导致的早泄可选用还少胶囊、巴戟胶囊、复方玄驹胶囊等，肾阴虚症导致的早泄可以选用六味地黄丸、大补阴丸等。
西医认为，若男性出现勃起功能障碍，也可能影响性生活质量，导致时长缩短。因此，患者可使用治疗勃起功能障碍的西地那非片进行调理，如万艾可枸橼酸西地那非片，能够促使男性海绵体平滑肌收缩，从而增加血液流入海绵体，延长勃起时长，维持硬度勃起可达33分钟，硬度可达四级，类似黄瓜的硬度，可帮助提升性生活质量，安全可耐受，患者可放心服用。
和长期过度的手淫熬夜等有直接的关系，可以考虑及时的戒除不良的生活习惯。如果确定出现了肾精亏虚的问题，是可以考虑及时的口服补肾固精的药物进行积极治疗。平时一定要注意减少过度的焦虑。
