我身高158体重60有什么办法

会员86073195 14岁 已回复
我身高158体重60有什么办法可以增高或者减肥??
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叶亚铭 医师 茂名市中医院儿科 三级甲等
擅长:上呼吸道感染,川崎病,小儿肺炎,小儿呕吐,母乳性黄...
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指导意见:您好,身高与先天遗传 后天营养 生长激素水平 性早熟等有关系。您14岁,骨骼线没有闭合,长高的机会很大。可以去医院拍个骨龄片,并检查一下生长激素,如果异常可以使用药物治疗。没有异常就加强营养,可以多喝牛奶,加强锻炼。不要吃太多肥腻及糖分多的食物
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程传刚 河南省中医院外科 三级甲等
擅长:骨关节炎,髌骨骨折,踝关节扭伤,骨质疏松
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问题分析:你好,最好的减肥方法是控制饮食,同时在此基础上加强运动。想增高可以多跑跑步,提高身体素质。
意见建议:建议,加强运动,控制饮食,可是适当配合针灸穴位埋线减肥,希望对你我所帮助。
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魏蓓蓓 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:肛裂,痔疮
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问题分析:减肥是非常重要的,得坚持一下,每天做仰卧起坐,练习平坦小腹。
意见建议:建议想增高要注意营养,多吃含钙高的食品,多锻炼,多运动,多蹦蹦跳跳。
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相关问答

通常情况下,身高158厘米,体重在52.8-54.6千克为标准体重。
国际上的体重计算公式是:男人:(身高cm-80)×70%=正常体重。女人:(身高cm-70)×60%=正常体重。正常情况下,低于标准体重10%的人是正常的。
如果实际的重量超出了10%的标准重量,但是小于20%,则叫做肥胖;超过20%的标准重量叫做肥胖症。
如果实际重量比你的身体重量少10%,但是超过了20%,就会变得很瘦;体重不足20%的人叫做消瘦。如果出现长期的体重异常,一定要在医生的指导下尽快确定病因,避免延误。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子小应该还能够继续发育长高的,有的孩子是晚长,孩子的身高是要根据父母的身高有关系的。建议平时多注意孩子的饮食习惯和卫生,吃一些新鲜的蔬菜和水果,保持营养均衡,锻炼身体,增强自身体质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
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五岁的男童体重13.5到27.85千克,身高98.7到124.7厘米,女童身高12.93到26.87千克,身高97.8到123.4厘米。这个年龄段的孩子,标准的身高等于年龄乘以7+77,标准的体重等于年龄乘以2+8。每个孩子的发育都是有个体差异的,只要这个孩子的发育在正常范围之内就可以了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
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目前婴儿的身高和重量都有了一个固定的要求。正常情况下,一岁的体重在3公斤,身高70cm左右。随着时间的推移,身体的增长会越来越快,通常是在头六个月,一个月的重量大概是增加0.7公斤,六个月到一岁,一个月增长0.5斤,1岁的时候是10公斤左右,身高可以达到75cm,2岁之后体重每月增加2公斤,2岁之后的重量有计算公式,家长可以通过公式来判断是否标准。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

八个月的宝宝平均体重大约在16斤左右。平均身长大约在65公分左右。那么宝宝要合理添加也饮食,可以添加粥,烂面,饼干,鱼,全蛋,肝泥,肉末等末状食物,但是每天要保证四次奶,一次水果。可以给孩子按说明服用相关药物,添加辅食的时候要少量开始适应。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

性别不同,身高173厘米体重多少正常的标准有所不同。
人体的身高与体重是成正比的,如果身高在173厘米,如果是女生,标准体重在68-70千克左右,如果是男生,身高173厘米,标准体重为73-75千克左右,如果出现异常,患者要及时去医院进行检查,并根据具体情况调整饮食,平时要多做锻炼,可以补充维生素增强机体体质。

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