一日三餐用水果代替(橙子,柚子

会员86006420 17岁 已回复
一日三餐用水果代替(橙子,柚子,苹果,香蕉,雪莲果。)每天吃红枣泡水或者直接吃七八个红枣。,每天早上加一个鸡蛋。这样半个月可以瘦多少斤?减肥后注意容易反弹吗?
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵航笛 护士 吉林大学中日联谊医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病,库欣综合征
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指导意见:你好,不建议考节食减肥,这样会反弹,还会对身体造成伤害,可以运动减肥。
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刘在绪 主治医师 临清市人民医院内科 二级甲等
擅长:慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,慢性支气管炎...
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指导意见:如果真的可以坚持下去的话,瘦十斤八斤的不在话下!可就是怕你撑不住!千万别把身体搞垮了,健康才是美!
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孙喜虎 北票市中医院中医科 二级甲等
擅长:自汗盗汗,不寐
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指导意见:这样的食谱不科学,水果只能提供一点水分和部分维生素,早上一个鸡蛋蛋白和能量不能足以维持身体代谢需要。最好的减肥是运动锻炼,饮食上少吃肉等高蛋白高能量的食物,坚持不懈运动就可以减肥了。
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刘成奎 医师 清河区医院内科 二级乙等
擅长:急性胃肠炎,溃疡性结肠炎,胃肠道感染,肠炎,病毒性...
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指导意见:你现在这种饮食方式即使瘦身下来也很容易导致反弹的情况发生,建议早餐可以喝脱脂牛奶或者是豆浆配全麦面包,中午吃主食晚上的时候以水果代替这样才能够瘦身而且防止反弹,这种方式一个星期大约能瘦4斤左右。
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熊春艳 护士 恰景社区卫生服务站其他 一级甲等
擅长:眩晕,代谢性眩晕,电脑病,适应障碍,康复治疗,护腰
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指导意见:你好,单纯的饮食控制并不能达到瘦身的效果,而且部分含糖分高的水果,如西瓜、凤梨等,吃多了也不利于减肥。要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于减肥的同时提高身体抵抗力,保持身体健康
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李怀璞 医师 定西市杏园乡卫生院中医科 一级乙等
擅长:自汗盗汗,感冒,尿频
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指导意见:你好,你这个情况减肥怕不好,不吃主食可能会影响全身各器官的功能,这样就不太好,甚至身体不好了可能更胖的,这个三餐少吃些,多运动,长期坚持这个既可以瘦身又不伤身。
胡延霞 平凉市中医骨伤医院中医科
擅长:自汗盗汗,不寐,耳鸣耳聋,蛇串疮,感冒,呕吐,呃逆...
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指导意见:您好,建议您早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少的原则来规律饮食,早餐会帮助肠胃蠕动来排出体内的废物,晚餐可以省略的,如果只吃水果可能造成气血虚弱,也是容易反弹的。
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梁宾 平乡县医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,腹泻,应激性溃疡...
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指导意见:你好很高兴能为你解决问题,减肥建议规律饮食,多锻炼,不要过度节食,营养摄入不足导致身体免疫力低下影响健康
相关问答

尽量别吃,实在喜欢吃,可以跟服药错开一点时间再吃。比如早晨吃他汀,晚上吃柚子,当然最好别吃太多。服用他汀类药物后少量食用橙子、橘子之类的水果一般不会有问题的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

哺乳期需要适当加强营养,多吃点优质蛋白质,比如牛奶,瘦肉,鸡蛋和新鲜蔬菜和水果的。而橙子和柚子含有维生素C比较多,可以适当吃的,不要吃辛辣刺激,生冷寒凉的食物就好。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

要逐渐的改变宝宝的习惯。能够多吃一些新鲜的蔬菜,水果中维生素c和微量元素含量也比较高,宝宝在饮食上要注意荤素搭配,保证营养均衡,也可以多给孩子吃一些菜汤和营养的粥。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

这是不能代替的,蔬菜中含有纤维素,维生素C、钙、磷、镁等,都是身体必须的,水果含有的是糖和维生素,是很大的区别的。特别是小孩子,更应该均衡饮食,什么都要吃,蔬菜更应多吃。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

肺炎患者的一日三餐并不是一成不变的,而是要注意营养和促进消化吸收。
早上可以吃一个鸡蛋,再多喝一些豆浆、牛奶、米粥等。
中午可以吃一些面食,比如包子,米饭和面条。炖鸡汤、鱼汤、番茄汤等。饭后2个小时可以喝一些新鲜的果汁。
晚饭尽量少吃,可以适当病人吃一些小米粥面条的等,饭后吃些冰糖炖梨子,川贝炖梨,这样对病情会有很大的帮助。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

患者食管切除后通常用空肠或者回肠代替。
患者食管切除后可以采用空肠或者回肠等来代替,也可以与胃部进行吻合术。一般来说,手术后一个多月即可痊愈。需要到正规的医疗机构做检查,根据食道的长短和术后的康复状况,确定合适的手术方案。平时一定要有一个好的心态,要有一个良好的生活习惯和饮食习惯。日常运动可以增强机体的抵抗力,增强免疫力。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。