例假一般指的是月经。通常情况下，月经头晕可能是贫血、身体比较虚弱等原因导致的。具体情况分析如下：
贫血：贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态，主要症状为头昏，耳鸣，失眠等，月经期间出血量增多导致了贫血，进而出现头晕的情况。
身体比较虚弱：月经期间的女性身体比较虚弱，可能会因为劳累，进而出现头晕的情况。
经常头晕、想睡觉，需要考虑是不是有什么器质性的问题。大脑有病变后，睡眠是一种很不好的表现。
1、头部器质性病变：如果有这种症状，需要做头部CT或者MRI，以确定是否有器质性的损害，以及是否存在前庭神经及其他部分的损害。出现头晕的症状有炎症、脱髓鞘性疾病、脑血管病、肿瘤性疾病等，还会导致想睡觉、精神萎靡不振等症状；
2、全身系统性疾病：出现发烧、高血压、头颅外伤、各种代谢中毒性脑病、糖尿病、血糖增高、低血糖昏迷等，都会导致患者出现头晕、想睡觉的症状。
来月经头晕可能是贫血、神经调节异常等原因引起的。
来月经的时候，由于经血持续流出，女性容易贫血，进而会引起头晕、眼花、乏力等情况。如果血量不是特别大，可能是神经调节异常引起的头晕症状，熬夜、过度劳累等都可能会导致神经调节异常，要注意多休息，不要熬夜，不要过度劳累，补充营养，在月经期间可以多喝红枣汤，益于补血。
小孩老是头晕可能是贫血引起的，如果小孩挑食、导致营养不均衡可能会导致缺铁性贫血，可以给孩子使用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物进行治疗。此外，如果有感冒也可能会出现头晕、头痛等症状。如果小孩最近压力比较大、情绪波动比较大，可能会引起神经性头痛，从而导致小孩头晕。建议家长及时带孩子去医院治疗，查明病因。
一般情况下，最近老觉得头晕可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：最近老觉得头晕的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用谷维素片、心身宁片、安神补脑液等药物进行治疗。
2.日常护理：患者可以多注意休息，不要进行剧烈运动或者重体力劳动，避免过度疲劳，劳逸结合有助于身体健康。
