你好,老师,请问下我脸部胖,身

会员86036622 17岁 已回复
你好,老师,请问下我脸部胖,身体不胖,我该做什么才能让脸部瘦下来,店里几乎每天都吃肥肉,是不是因为吃多了呢?
医生回答共13条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖红梅 主治医师 大庆油田总医院集团南区医院内科 三级甲等
擅长:心房颤动,冠心病,心肌缺血,心肌梗死,早搏,窦性心...
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指导意见:每个人的体质不同,有的人就是愿意胖脸,有一个方法,不知道好不好用,你可以试试,就是每天坚持做抬头动作,要把颈部尽量抬高,能抬多高就抬多高,时间最好长一点,感觉到颈部有紧绷感是最好。希望可以帮到你瘦脸。
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杨阳 医师 广东省第二中医院内科 三级甲等
擅长:痛风、类风湿关节炎、糖尿病、胃肠疾病
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问题分析:你好,根据你所描述的情况来讲,考虑自诊为脸部胖的问题的。
意见建议:建议如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,要拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕的。
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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指导意见:你好!根据您所说的情况,考虑这与饮食有很大的关系,所以建议您一定要保持饮食清淡,避免食用高胆固醇的食物,平时还要配合适当运动,比如跑步来改善一下,以上症状
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刘彬 济南市第三人民医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二...
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指导意见:您好,首先要控制饮食,避免油腻食物,多素食蔬菜,多吃水果,平时注意锻炼身体,适当运动。
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邓有周 主治医师 万源市中医院中医科 二级乙等
擅长:胃、十二指肠溃疡,浅表性胃炎,胆汁返流性胃炎
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指导意见:你好,健康的减肥应该通过饮食调理和合理锻炼活动,肥肉更加是必须避免的,那应该合理控制食量,避免油腻食物特别是肥肉,适当锻炼活动,控制体重。
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李菲菲 医师 河口区中医院中医科 二级
擅长:漏肩风,胃痛胃下垂,月经不调痛经,头痛,落枕,颈椎...
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指导意见:你好,不管是哪胖当然跟吃肥肉有关了。首先要少吃肥肉,第一防止身体发胖,第二吃肥肉对身体不好。脸部想减肥可以躲按摩面部,每天洗脸后,摸上乳液,从下往上按摩面部,既可以紧致皮肤,又可以减肥。希望能够帮助你,也希望你能够梦想成真。
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李海华 药师 北京京顺医院中医科 二级
擅长:自汗盗汗,湿疮,感冒,咳咳嗽,心悸,胸痹,胃痛,呃...
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指导意见:你可能就是脸盘比较大,这和吃肉没有多少关系
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李朝红 主治医师 西丰县中医院内科
擅长:感冒,慢性咳嗽,变异性咳嗽
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指导意见:脸部比较胖,要想瘦下来还是从减肥做起,不用吃减肥药,只要在饮食上减少食用量。少吃油腻的食物,多运动。避免暴饮暴食,慢慢就会瘦下来的。
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王志强 主治医师 宁远镇中心卫生院儿科
擅长:慢性肺心病
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指导意见:问题分析:你叙述的肥胖是由于饮食营养过盛所引起的。建议你要合理饮食,积极参加体育锻炼。
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石求兵 医师 杭州金域医学检验内科
擅长:慢性浅表胃炎,慢性胃炎,慢支,COPD,心血管疾病...
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指导意见:你好。症状来看多见于的是饮食方面不协调,过多摄入脂肪含量高的食物导致肥胖。也多见于的是植物神经功能紊乱引起。建议:控制好饮食。少吃油脂性食物。多吃新鲜蔬菜,水果。生活规律些,少熬夜。睡前不要喝太多水。
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汪超 医师 恩施市中心医院京华园门诊部中医科
擅长:漏肩风,肘劳,面神经炎
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指导意见:你好,根据你的描述,建议多运动,多吃蔬菜水果。如果只是头和肢体远端偏胖的话需要化验检查。希望我的回答能对你有所帮助。
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田金娥 医师 郓城县第二医院内科
擅长:冠心病
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指导意见:你好 一个人的脸型是由于遗传基因决定的,平时多嚼些口香糖锻炼脸部的肌肉。洗脸时多拍打一下脸部促进脸部血液循环。
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杜建 医师 漳县杜建个体诊所中医科 私人诊所
擅长:滴虫性阴道炎,慢性盆腔炎,外阴炎,急性盆腔炎,妇科...
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指导意见:可能是进食油腻引起,建议避免油腻食物,饮食多样化,同时可以进行局部按摩,有利于瘦脸。
相关问答

一般可以通过以下方法让男生脸部变胖:
1、营养要平衡,不要吃太多的东西。
2、保持心情愉快,养成外向开朗的心理与个性;有计划的作息,有计划的作息,充足的睡眠;增强身体素质,早上跑步,晚间步行;尽量避免食用油腻、辛辣、生冷、太咸、太酸的食品,最好是八成的量。
3、可以考虑选择螺旋藻等营养素类的营养素。

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