宫腔镜刮宫后休息两周左右，具体分析如下：
在做完宫腔镜刮宫后，一般需要休息两周左右，头三天要躺在床上。刮宫后，人体的抵抗力会下降，如果工作或者做一些其他的事情，很容易导致身体疲劳，从而影响到身体的恢复。其次，外出时很容易出现感冒等病症。手术后过度劳累还会导致出血持续时间延长，导致腰酸疼痛。平时要多喝鱼汤、大骨头汤、鸡汤等，平时要注意保暖。
一般情况下，诊断性刮宫后需要两个星期的时间来休息，具体分析如下：
刮宫是一种临床上常见的诊断性刮宫方法。确诊性刮宫是检查不孕症的类型，检查不孕症的病因，以及女性出现的异常的阴道出血，特别是在绝经后出现的出血。手术后的子宫内膜要慢慢回复到原来的样子，而且由于盆腔的原因，有可能会有腰酸下坠等不适症状，因此在诊刮完之后要先休息两个星期。手术后一个多月要注意不要同房，不要做盆浴，以免引起生殖器的炎症。
一般来说，产妇的饮食应该注意以下几点：
顺产的产妇，应注意补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素，可以多喝大骨头汤、鱼汤等，还要多吃蔬菜、水果和粗纤维食物，以免引起便秘。剖腹产的产妇在手术后可以喝萝卜汤，促进胃肠道的蠕动和排气，术后可以食用稀饭、鱼汤等流食，之后可以改为半流质的饮食，三天以后就可以正常饮食。
产妇还要注意饮食清淡，适当运动，作息规律，保持心情愉悦，可以促进身体恢复。
注意保暖，要观察阴道流血的情况，要注意阴部清洁卫生，要注意加强营养，不要吃辛辣刺激性的食物，一个月之内不能有性生活。如果有什么异常，要随时去医院复查的，防止发生什么并发症呢。
刮宫后失眠可能是身体的疼痛导致心理压力过大造成的，或者是在治疗当中服用的药物干扰到神经系统。
刮宫后一般是比较痛苦的，所以精神会紧张，心理阴影会长期存在，所以睡觉前可以喝一些热牛奶，此外还可以用热水浸泡脚底，帮助血液循环，放松精神。患者可以早点躺在床上，听一些舒缓的音乐促进睡眠，调整自己的情绪，养成按时睡觉的习惯，适当运动，从而增加睡眠质量，改善失眠症状。只要后期自我调节，控制自己的情绪，适当运动，就能帮助身体改善失眠症状。
刮宫后休息半个月到一个月，刮宫将受精卵从子宫壁上刮取下来，子宫内膜都会留有创伤，且女性身体的各个部位在受精卵形成时就开始逐步像孕期形式靠近，突的将孕期停止，身体机能需要长时间的恢复。
