内分泌失调能吃黄豆。
黄豆中植物雌激素含量较高,对均衡体内激素水平有很好的作用。黄豆还具有很高的营养价值和药用价值。有效改善女性月经不调、面色暗黄,睡眠不好等表现。此外还对更年期综合征也有一定疗效,而且还有美容养颜功效,能够促进人体新陈代谢。内分泌失调者可边饮食调理边看中医,运用中药进行治疗和调理,通常都能获得较理想的疗效。
一般情况下,减肥者能吃黄豆,但要避免过量进食黄豆。
减肥是以消耗多余脂肪、减轻体重为目标的过程,科学减肥有利于使机体保持健康状态。在减肥期间,通常能吃黄豆。因为黄豆含有皂苷、膳食纤维等物质,能够促进体内脂肪分解、代谢,还有助于抑制小肠对于多余营养成分的吸收,有利于防止体内形成过多脂肪。此外,黄豆含有蛋白质、钙、维生素B1、维生素B2等营养元素,能够为减肥者补充身体所需要的营养,还可以产生比较强的饱腹感。但是,减肥者应注意控制黄豆的进食量,以每日食用40克左右的黄豆为宜,以防增加脾胃负担,避免引起腹胀、腹痛、嗳气、恶心等不良反应。
通常来说,有子宫肌瘤能吃黄豆,但是不能过量吃。
由于子宫肌瘤是一种与女性激素有关的肿瘤,因此在日常生活中要尽量不要服用含雌性物质的食物,例如大豆异黄酮、蜂蜜、蜂王浆、花粉等。而对于患有子宫肌瘤的人来说,可以适量食用豆奶、豆奶、腐竹等豆类产品,并不会刺激到子宫肌肉的增生。同时,如果患有子宫肌瘤,可以食用黄豆,但是不能过量吃,以免刺激子宫肌瘤的发育。
肾结石的患者要少吃黄豆,因为黄豆里含有较多的钙质,而多数的肾结石都属于钙盐类的结石,比如草酸钙结石、磷酸钙结石,所以,含钙丰富的食物,比如牛奶、奶制品、豆制品、坚果等,不宜长期大量的摄入。
一般情况下,肾结石不能吃黄豆,具体内容如下:
有肾结石的人是不能食用的黄豆。因为黄豆是一种含有丰富的钙质的豆类产品,如果含有大量的钙质,不但会影响到肾脏的修复,而且还会形成肾结石,因此,肾结石的人是不能食用的黄豆。另外,对于肾结石的人来说,平时要多吃菠菜、西红柿、土豆、牛奶等食物,肾结石患者平时要多喝水,多排尿,养成良好的作息方式,有利于身体健康。