夏季艾灸可以选择三阴交足三里气海关元那种。进行艾灸可以在上午进行，晚上的话效果一般。艾灸是传统中医的一种理疗方式，如果说想要通过艾灸来调理身体的话，那么一定要选择相应的穴位才有治疗意义。
艾灸治疗膝关节骨关节病有很好的效果，通常取穴以膝关节局部穴位为主，如鹤顶，血海，梁丘，足三里，内膝眼，阴陵泉，阳陵泉等穴位，还可以配合远端穴位如绝骨。艾灸方法以艾条温和灸和针上加灸为主。
艾灸治疗膝关节骨关节病有很好的效果，通常取穴以膝关节局部穴位为主，如鹤顶，血海，梁丘，足三里，内膝眼，阴陵泉，阳陵泉等穴位，还可以配合远端穴位如绝骨。艾灸方法以艾条温和灸和针上加灸为主。
如果在生活中只是单纯的想要进行保健，一般是可以进行艾灸足三里，但是要注意艾灸的时间尽量避免太长，一般是15分钟左右就可以了，而且艾灸之后要注意保暖，注意多喝点水。
艾灸调理脾胃。艾灸可以调理脾胃，尤其是脾胃虚寒等疾病，也可以服用中药进行调理，注意休息不要吃太多辛辣刺激和生冷的食物。要吃得清淡点，这样效果才会更明显。平时要保持腹部温暖。
