婴儿辅食的添加
请医生帮帮我谢谢啊
十一个月宝宝的辅食要尽量多样化。
通常在4-6个月时要开始给宝宝添加辅食,母乳充足在6个月时也要添加辅食,辅食从一种到多种,由稀变稠,有简单到复杂,由流质到半流质、固体。添加辅食时要孩子习惯一种食物后再添加另一种食物。11个月的宝宝能吃的辅食种类很丰富,母乳加奶粉、米粉,可以吃馒头、面条、米汤、饼干、蔬菜、水果都可以吃。可以吃蛋白质一类的食物,如鸡蛋、豆类都可以,可以吃肝脏、瘦肉、虾等补充蛋白质及适量铁剂,预防孩子贫血。
十一个月的宝宝添加的辅食,食物性状为碎状食物比较好,种类主要包括软饭、碎肉、碎菜、鱼肉、豆制品、水果等。十一个月的宝宝以1天喂3次奶、2餐饭和1次水果最为适宜。添加辅食的时间,应主要根据婴儿的体格生长神经发育以及摄食能力,社交技能等几方面发育状况决定,当之前辅食添加成功以后,即从泥状食物,到末状食物,再添加碎状食物,较为恰当。
十一个月宝宝已经有一定的咀嚼和吞咽能力,可以给宝宝做些碎菜或颗粒食物。黄瓜、冬瓜、西红柿、青菜、芹菜、西蓝花、蘑菇、胡萝卜、香菇、木耳、笋瓜、茄子、土豆、豆腐、鱼、牛肉、鸡肉、猪肉等都可以做给宝宝吃。
十一个月的宝宝可以吃各种蔬菜、肉类、鸡类、豆制品等,不要只吃水或泥状的食物了,因为这些都不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力。十一个月的宝宝的辅食主要还是要以注重营养为主。一般十一个月宝宝可以吃的更丰富。
宝宝十一个月的时候和成年人一样,提前安排2到3顿辅食,辅食的话就是不能吃那种垃圾食品,油炸的,熏制的或者腌制品都不能吃的,但是其他的产品都是一律都可以吃得呀,饮食清淡,均衡营养就可以了。
十一个月宝宝应该以奶粉或者母乳为主,可以适量的吃点瘦肉粥,蔬菜粥、蛋黄粥等,熬粥的时候把蔬菜剁碎了放在里面,也可以把瘦肉剁碎了放里面,火候大一些容易消化,品种多样化才能够达到宝宝生长所需要的多种微量元素和维生素,也可以适量的吃一些红色的蔬菜,如胡萝卜、西红柿。