不会死人，与心情不畅有关，心情不畅引起肝气郁结引起，其胀痛表现在月经来临之前，月经结束以后缓解，触摸可见硬结的发生，是乳腺科很常见的疾病，可以去医院乳腺科就诊，服用药物进行治疗。
出现了乳房发硬，伴有胀痛的症状，有可能是乳腺增生引起的。一般考虑是由于熬夜，疲劳生气，或者是不良的饮食习惯引起，需要口服药物来治疗，平时还要注意养成良好的生活作息饮食习惯。
乳腺增生比较常见，不难治，尤其中年女性比较多见，还会有明显的疼痛的症状，那么必要时也可以通过应用中药治疗。平时可以选择局部热敷、按摩等理疗的方法，也能够改善微循环，促进增生症状的消退。一般是不需要治疗的，主要是平时注意乳房的保健，可以经常做一下乳房按摩，在日常生活当中应该适当的体育锻炼，保持心情乐观和舒畅，也能够缓解病人不适的症状。
乳腺增生不严重，乳腺增生是内分泌障碍性增生病，是女性乳房常见的良性增生性疾病，在临床上很常见，大部分女性在一生中的不同阶段，或轻或重的得过乳腺增生，乳腺增生不用太紧张，注意遵从医嘱，积极配合治疗，定期复查。
要做好情绪管理，通常情况之下，情绪不好会影响病人的乳腺健康，尤其是乳腺增生，所以，良好的情绪对预防乳腺增生非常有帮助。起居要有规律，尽量不要熬夜，这样可以使人体的内分泌，尤其是激素的分泌比较有规律，防止内分泌紊乱的产生，也能很好的预防乳腺增生。
