以前106斤,半年的时间长了10斤。跟心...

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以前106斤,半年的时间长了10斤。跟心情和工作压力有关系吗?冬天通过什么办法减肥好呢?可以吃点什么辅助减肥呢?喝点荷叶水会不会有效果?
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李万国 主治医师 东营市河口区中医院外科 二级甲等
擅长:疝气,痔疮,乳房结节
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指导意见:想减肥就要控制饮食,饮食控制是减肥的前提,方法,一般是采用,有氧运动的方法,每天至少要40分钟以上,可以跑步游泳跳绳都是可以的。工作压力大,心情不畅也会引起肥胖。喝荷叶水也是可以辅助减肥的。但也只是一个辅助作用。
相关问答

心肌炎时间长了,如果是轻症,可能会治愈,如果是重症,可能会好转,也可能出现心力衰竭、心脏扩大等,具体分析如下:
如果是轻症的心肌炎,可能通过药物治疗和病情的发展,从而自行痊愈。如果是重症心肌炎,经过适当的处理,病情会随着时间的推移而好转。如果不及时处理,会导致病情进一步恶化,甚至危及生命。虽然心肌炎已经好了,但也有少数病人会出现慢性的迁延,出现心脏扩大、心力衰竭、慢性心衰等并发症。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

玩游戏时间长了恶心可能是由于长期玩游戏,胃肠道血液循环不畅,导致胃肠道功能异常引起的,也可能是由于精神过度紧张造成的种情况,患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。
平时玩游戏的时间要适度,平时要注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,免熬夜避免过度劳累。平时饮食方面也要注意一些,要清淡饮食,避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,仰着头久了会有头晕恶心的现象,这是因为抬头过久,颈动脉受到压力,大脑的供血不足,从而造成大脑缺氧。如果大脑缺血、缺氧,会有头晕恶心的现象,一旦停下来,头晕恶心的现象可能就会有所缓解。为了防止这种情况的出现,最好别长期抬头,平时可以保持健康的生活习惯,还可以适当运动,多晒太阳,有利于身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

保持良好的生活习惯和饮食习惯是第一步,这两个做不好的话神仙也救不了。确定自己的症状和类型分析引起痘痘的根本原因根据引起痘痘的根本原因,从根本上用药让痘痘彻底清除。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

淋病是一种常见的感染性疾病,淋病时间长了主要表现为阴道发炎、尿道口潮红、黏膜肿胀、尿道口有黄色脓性分泌物、轻微排尿次数增多、排尿疼痛、尿急等症状。
患者可以遵医嘱使用多西环素、米诺环素等药物进行治疗,能够起到消炎、杀菌的作用。
治疗期间,患者应该禁止性生活。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

蹲时间长了腰的原因有腰部肌肉的疲劳、急性炎症等。
如果长期下蹲或弯腰会引起腰部肌肉的疲劳。腰疼还会影响到腰椎的血液流通,从而造成腰背僵直和运动受到限制。第二,长期下蹲会导致腰椎棘突上韧带和棘突间韧带的急性炎症,导致棘突上韧带炎,导致腰椎间盘突出和不易减轻。建议患者及时去医院检查,接受正规治疗,注意保暖,劳逸结合,注意自我保护。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。