产后憋不住尿一般能恢复，建议患者积极配合治疗，具体分析如下：
产后憋不住尿是可以恢复的。产后憋不住尿主要是因为生产过程中盆底肌群撕裂或者盆底肌群功能下降，导致盆底肌群功能下降。打喷嚏、咳嗽、站立行走时，尿液会不自觉的溢出。随着生产后子宫增大，子宫逐渐变小，对盆底肌的压迫会减少，盆底肌群的功能锻炼，使盆底肌的肌张力恢复正常，控尿功能恢复正常。产后一定要尽早下床活动，加强盆底肌群的功能锻炼。
怀孕憋不住尿，一般是由于尿失禁导致。如果胎位不正，压迫到膀胱，就容易引起尿频现象。如果患者症状太严重，一般不需要进行特殊治疗，及时排尿即可。如果出现明显的尿失禁现象，甚至影响到正常的生活，需要及时到医院泌尿外科检查。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
产后4天憋不住尿可能是尿道括约肌松弛，是常见于产后的妇女，是因为在分娩的过程中扩张了尿道括约肌导致的，如果是没有尿痛等症状，那么是可以多做一些仰卧起坐，有助于锻炼尿道括约肌的。
憋不住尿是去医院做相关的检查，找出病因之后及时的治疗。是尿道炎的可能性大，但是也不排除是膀胱炎其他方面的泌尿生殖系统的感染，这是要注意改善自己的生活，饮食习惯，多饮水，保持乐观的情绪，使用抗感染的药物进行治疗。
宝宝经常憋不住尿，可能和宝宝的性格比较急，或者是宝宝过于紧张或者是受到惊吓，也可能是泌尿系感染。首先要给宝宝采取说服的方法，让宝宝快尿的时候去厕所，不要等尿急了再去厕所，就容易导致尿裤子。
出现尿急，憋不住尿的情况，有可能是急迫性尿失禁的典型表现，是由于膀胱过度活动症引起的。是膀胱粘膜过度的兴奋或者是由于食物，药物的影响刺激导致这样的问题发生。通过尿流动力学的检查可以明确诊断，如果确实是膀胱过度活动症引起的这样的症状，要及时用药治疗。平时绝对不能吃辛辣刺激的东西，不能喝咖啡，不能喝浓茶。
