不要吃刺激性食物和油腻的食物，痘痘一般是生活作息不规律导致的，出现内分泌的紊乱，导致长痘的情况需要及时的调整自己的生活作息，注意饮食以及生活的安排，注意面部的清洁护理。
一般情况下，额头眉心长痘痘可能是该部位皮脂腺分布密集，油脂分泌过多导致的，具体内容如下：
额头和眉心处出现痘痘，这是由于这一区域的皮脂腺分布稠密，分泌过多的脂肪，与人体的荷尔蒙水平有关，容易出现在青春期，也有可能是由于内分泌失调引起的。生活中要保持局部的卫生，如果有大量的油脂，可以使用硫酸皂进行局部的冲洗，可以使用阿达帕林凝胶、维a酸软膏等药物涂抹。
眉心长痘痘属于湿热或者心火亢盛刺激导致，平时注意休息，保证充分的睡眠，避免劳累。平时注意饮食清淡，多喝水，多吃水果，不吃辛辣食物，含锌的食物也要多吃，锌具有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用，同时报承认我是，勤洗脸。可以适当运动，提高免疫力。
23岁女性最近额头还有眉心、太阳穴长痘，可能是雄激素水平异常、毛囊口堵塞等原因引起的，可通过药物进行治疗。
1.雄激素水平异常：如果23岁女性最近出现雄激素水平增高的情况，可使皮脂腺增大、皮脂分泌增加，油脂和脱落的死皮细胞堵塞毛孔，从而出现额头还有眉心、太阳穴长痘的情况。建议女性遵医嘱使用维A酸乳膏、盐酸多西环素片等药物进行治疗，同时应保持合理的饮食结构，避免过度劳累。
2.毛囊口堵塞：周围细胞角化异常，可导致毛囊口变小、狭窄、堵塞，皮脂无法正常排出，可堆积在毛囊口，从而引起23岁女性最近额头还有眉心、太阳穴长痘的情况。建议女性遵医嘱使用阿达帕林凝胶、异维A酸软胶囊等药物进行治疗，同时应保持面部的清洁、干燥，避免使用油性化妆品。
额头和太阳穴两侧长痘痘可能是不良饮食习惯、皮肤清洁不到位、精神因素等原因所引发的。
1、不良饮食习惯：如果在饮食上吃过多油腻以及高糖和高脂的食物，会影响皮肤代谢，还会导致皮脂腺分泌物增多，从而会引起额头和太阳穴两侧长痘痘。
2、皮肤清洁不到位：如果在晚上睡觉前没有彻底的将皮肤清理干净，有可能会导致灰尘以及油脂堵塞毛孔，也有可能会引发额头和太阳穴两侧长痘痘。
3、精神因素：若是在日常生活以及工作中精神过度紧张以及焦虑，可能会加重皮脂腺分泌，还会导致皮肤上出现长痘痘的情况。
可以通过红蓝光照射的方法进行治疗，一般就是利用从蓝光仪器发出来的红光和蓝光消灭细菌，还可刺激真皮层胶原蛋白重塑，从而可以达到消除痘痘的目的。
脸颊和太阳穴长痘痘可以选择调整饮食、药物治疗、刷酸治疗等方式。
1、调整饮食：脸颊和太阳穴长痘痘，如果情况并不是特别的严重，再排除的时候可以调整饮食，比如多吃一些苹果或者是香蕉，避免吃一些麻辣烫或者是辣椒。
2、药物治疗：如果脸颊和太阳穴长痘痘的情况不是特别的严重，可以适当的通过一些维生素E软膏或者红霉素软膏能够起到消炎的作用，也能够促使痘痘的消散。
3、刷酸治疗：刷酸主要是利用高浓度的果酸刷，在脸颊和太阳穴的部位，通常有助于促使局部的新陈代谢，并且能够加速痘痘的消散。
