性生活的好处有很多，能使夫妻双方心性愉悦，放松紧张的心性，加强夫妻之间的感情，能促进盆腔血液循环、营养子宫内膜血运，利于怀孕。性生活的坏处，如果不适当的性生活，如过度的性生活，容易导致身体疲劳、精神倦怠。
可以用可通过中医辨证，看身体是否有肾腰处不是很舒适、肾弱虚等疾病，根据辨证结果，给予口服汤药调理；也可以采用静脉结扎手术：手术将回流的静脉结扎，减少海绵体流出血量，达到治疗的效果。
龟头敏感度高，主要是由于阴茎背神经兴奋阈值较低造成的。由于神经兴奋阈值低，所以较小的刺激就会引起阴茎的兴奋，从而造成龟头敏感。有很多因素都可以造成阴茎兴奋阈值低，部分人是由于先天性的神经过度敏感；长期手淫也会造成神经过度敏感。
通过深蹲训练运动可以改善局部盆底肌肉，改善性生活的时间延缓早射。选择背神经阻断手术，切除这种神经就可以控制敏感性的一个传递。可以选择一些补肾的中药去调理，平时注意休息。
附睾炎生活要注意平时少食或禁食辛辣刺激性食物，戒烟、戒酒；工作、生活、运动中避免外阴部受伤；及时治疗尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系统疾病；平素性生活要有规律，性交不宜过频，也不能禁欲；注意卫生，不论在日常生活中，还是性生活中，都要注意卫生。因为有很多性传播疾病都是因为不注意卫生引起的。重视性器官的卫生，经常清洗，尤其是包皮过长的男性要经常清洗污垢。
可以初步定为肾虚导致的性能力下降，首先从生活作息开始调整，给肾转好的一个良好的恢复环境，不得熬夜酗酒，在饮食方面可以吃些补肾类的食物。男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。
