发烧建议吃流质的或者半流质、少渣、易消化的食物。一般情况下，口腔温度37.5度以上、腋下37度以上、一日间温度相差1度以上即可判定为发热。在发热的时候要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，主要是以稀软易消化的为主，同时要注意补充蛋白质。高烧是一种很常见的病症，一般人都会有，发烧是一种主要的病因，主要发生在儿童身上，引起父母的恐慌和担心，如果不及时的发现，很有可能会对孩子的身体造成很大的影响。
发烧以后不建议喝冷饮，此时喝冷饮对身体有一定的损伤的。发烧以后建议多喝白开水，注意休息，注意保暖，多排尿。同时根据体温的情况给予相应的治疗。如果体温超过38度5，可以应用药物配合着物理降温的办法来处理。
发烧时不可以吃鸡肉，鸡肉属于腥发食物，比较油腻，可能会引起体温的升高，甚至造成咳嗽症状的出现，引起疾病的加重。发烧时要以清淡饮食为主，多吃青菜水果，多喝水，可以取新鲜水果取汁，兑热水服用，既可以补充维生素及水分，又可以防止脱水现象的发生。
需要考虑抗生素的药物积极的进行消炎治疗，发热的时候机体的消化功能下降，消化酶的分泌减少，所以容易有消化不良的情况，尽量让孩子减少瘦肉的摄入，不然容易加重肠道负担导致腹泻，消化不良。可以用温毛巾擦拭腋窝、颈部、腹股沟降温，建议饮食易消化，多喝白开水，补充体内通过呼吸道或者是皮肤丢。如果体温超过三十八点五度，配合退烧药进行退烧治疗，同时多喝开水，多排尿，额头上放块凉毛巾，有助于降温。
发烧时可以吃的少量鸡蛋。发烧的时候，人体为了抵抗外来的细菌或病毒，机体代谢会增高，从而会消耗人体体内的蛋白质。而鸡蛋本身就含有极高的蛋白质及其他营养成分，能够补充发烧所消耗的能量。
