喝酒头疼可以采用冰敷的方法来进行有效的缓解的，因为都知道冰块有着缓解疼痛的效果，还可以采用冷水泡脚的方法来缓解。这是因为通过对头部冷敷、足部冷水泡脚能够帮助减少头部血流量，从而帮助缓解喝酒后头疼症状。
喝完酒头疼可以喝醒酒药，多喝水，喝糖水、蜂蜜水、西红柿汁、西瓜汁等，促进酒精代谢，平时应该多饮水，注意休息，保证睡眠，多吃新鲜的蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物，避免油腻、油炸、快餐之类的食品，戒烟限酒，坚持锻炼身体，提高身体免疫力。
酒醒以后出现头痛的症状，考虑是由于饮酒过多，导致乙醇或者是乙醇的代谢产物扩张脑血管的原因导致的。多喝些蜂蜜水，饮食尽量休清淡，多注意休息，保持充足的睡眠。
出现晚上睡不着觉，而且头疼的症状，有可能是和睡眠的时间过短、睡眠质量不好，或者长时间的入睡困难、过度困乏，导致的头疼有关系。
可能是和过度的紧张、焦虑、生气、激动，或者神经衰弱有关。睡不着觉而且有头疼的症状，也有可能和血压升高有关，如果是一阵一阵的疼痛，可能是神经性头疼，可能和环境改变、冷热刺激、着凉、感冒、发热等有关。
出现了喝酒后头疼，最简单的办法是充分休息，也可以吃一些止痛药，通过这样的方法，疼痛大多能够缓解，但若疼痛反复发作，除了口服药物之外，还需要采取神经阻滞等方法缓解症状，这是短期有效的方法，若想长期控制，还可做枕神经次级治疗等。
