这两种基本相同。如果胆固醇过高,要适当运动,多吃水果和蔬菜,不要油腻、高脂肪、高胆固醇的食物,以免血脂升高。建议服用钙和降脂药物一段时间。通常主要的事情是锻炼和饮食调节。
血糖高的基本药物是通过日常的膳食来控制高血糖,如果高血糖的人可以多饮用纯奶,这样可以增加高血糖的蛋白质,但是如果不多的话,也不会有什么问题。
要避免高血糖,避免食用含有大量高糖分的食物,比如甜点,比如香蕉,比如猕猴桃干,芒果干等,可以多食用含有丰富纤维的食物,比如玉米,荞麦,燕麦等,葡萄,猕猴桃,火龙果等,并且含有少量的维生素,比如上述的蔬菜,可以适当食用。
高血压患者可以喝纯奶,纯奶中含有丰富的蛋白质、钙等微量元素,对于人体的营养需求有非常大的帮助。高血压的患者以及其他类型的正常人都可以喝纯奶,每天喝纯奶建议在250ml左右。
高血压患者是可以喝纯奶的,对于防治高血压还具有好处,因为中富含钙,钙吸收率比较高,当钙比较充足时,有利于血压的控制,因为体内充足的钙能够帮助促进钠随着尿排出体外。
低脂饮食为主,是可以喝纯牛奶的,但是要以脱脂牛奶为主,同时要控制牛奶的摄入,注意饮食清淡,不要吃过度油腻的食物,每日限制钠盐的摄入,注意适度的锻炼,不要吃刺激性食物。