请问医生,一包60克的薯片,能

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请问医生,一包60克的薯片,能量是500焦耳,热量高不高?每天吃一包会不会长胖?一般早上吃一包。
医生回答共13条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李扬扬 医师 滁州市中西医结合医院内科 三级甲等
擅长:急性胃肠炎,胃溃疡,糖尿病乳酸性酸中毒,糖尿病酮症...
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指导意见:算是比较高的热量了,你一顿饭的饮食差不多也是这样的热量,你如果每天吃一包,平时再多运动运动,就不会长胖。而且早上吃薯片对胃的伤害比较大,一般都是在饭后吃比较好。
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赵岩 护士 吉林大学中日联谊医院内科 三级甲等
擅长:强直性脊柱炎,类风湿关节炎,痛风性关节炎,狼疮
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指导意见:你好,薯片是油炸的垃圾食品,不说会不会引起肥胖,长时间吃对身体影响很大。
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马俊平 主治医师 枣庄矿务局滕南医院柴里分院其他 二级甲等
擅长:心力衰竭,心房颤动,心律失常,房性早搏,房室传导阻...
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指导意见:你好!根据你的描述建议不要吃薯片,薯片热量高而且属于垃圾食品,对人体没有好处。
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李英辰 主治医师 新河县人民医院内科 二级甲等
擅长:急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,冠心病
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指导意见:建议你这个年龄的人,还是正常的饮食,不要只想减肥而忘了健康。
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苏洋 医师 沈阳市松辽激光医院内科 二级甲等
擅长:代谢类疾病,糖尿病性周围神经病,感冒,急性上呼道感...
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指导意见:那要看您还吃不吃别的东西了,这些热量很快就能消耗的。但是天天吃,不太健康,还是吃一些营养健康的吧,18还能张身体呢。
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张丽 医师 莒南县中医医院内科 二级甲等
擅长:心房颤动,冠心病,心肌缺血,早搏,心肌炎,心绞痛,...
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指导意见:你好!薯片属于高热量食物,长期食用容易导致肥胖。而且早上吃饭一定要健康有营养,尽量避免垃圾食品。
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赵真真 护士 夏津县中医院内科 二级甲等
擅长:脑性瘫痪,脑膜炎,蛛网膜下腔出血,脑栓塞,颅内高压...
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指导意见:你好,像你这种吃法,用不了多长时间就会发胖
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朱文晶 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院内科 一级甲等
擅长:支气管哮喘,慢性肺心病,急性上呼道感染
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指导意见:你好,根据您的描述,您的情况是想减肥,采取了控制饮食的方法。一包薯片60克的,含热量500焦耳,热量是不高的。如果,正常饮食每天一包会长胖。如果早上只吃一包,一天的热量不足是不会发胖的,您如果想减肥,建议您不吃膨化食品,如薯片等。
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宋宁宁 医师 陵县开发区土桥卫生院中医科 一级甲等
擅长:月家痨病,湿气重,针灸,针刺,艾灸,推拿,婴儿热痱...
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指导意见:您好,根据叙述,建议三餐合理膳食,多食用粗纤维的蔬菜,水果,禁食高热量,高脂肪,高糖份的零食类,多喝水,多运动。
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杨坤 医师 杭州圣康医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,脑血管病,心房颤动,急慢性心功能...
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指导意见:正常人群每日需要的热量大约每公斤50大卡以上,如果按照50公斤计算,大概每日需要2500大卡以上,所以一包薯片的热量并不高,不会导致过度肥胖!
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李其飞 医师 南阳市张仲景医院内科
擅长:心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病,心肌梗死,早搏,...
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指导意见:你好,薯片属于高热量的食物,每天一包,能不能长胖,主要看的是你能量消耗怎么样了,如果你根本消耗不了这些能力就会长胖的。
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韦雪艳 医师 熹祥县红十字萌山医院内科
擅长:慢性支气管炎,急性上呼道感染,支气管扩张,感冒,支...
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指导意见:零食类的食物,吃多了肯定会长胖,薯片属于油炸,膨化食品,吃多了会慢慢转化成脂肪,会增重的,建议多吃水果蔬菜
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林玉杰 医师 背景善德尔医学技术有限公司善德尔医疗美容诊所外科
擅长:皮肤微整
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指导意见:高,这样你多了是会长胖的,建议最好不要吃,减肥最好的方法是,少吃多运动。
相关问答

孕妇能吃薯片。但是要注意适量。因为薯片是由马铃薯切为薄片,然后经过油炸或烤至脆口并加调味剂做成的零食,除了用盐来调味以外,也会使用味精和不同的香料。对胎儿发育不好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

休克按严重程度分为三级,分别是休克早期、休克中期、休克晚期。
1.休克早期:患者可能出现面色皮肤苍白、出冷汗、烦躁、心率加快、呼吸加快、血压偏低等症状。
2.休克中期:患者呈嗜睡状态,意识不清、四肢湿冷、脉搏细弱,血压明显下降,收缩压可低于50毫米汞柱,脉压差缩小,尿量明显减少。
3.休克晚期:患者可能出现皮肤紫干、呼吸急促、面色灰暗、肢端发凉、抽搐或昏迷。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

孕妇可以适量少吃些薯片。
首先薯片含有很多食品添加剂,吃多了影响胎儿的健康。因为薯片中含有大量的食品添加剂、防腐剂、色素等。此外,薯片还含有大量的盐和油,多食易使人发胖。如果孕妇患有糖尿病和高血压就更不能吃了。另外,薯片一次性吃的多了容易上火,所以孕妇可以少吃些,同时需要多喝些热水。平时多吃些新鲜的水果蔬菜,少熬夜,保证充足的睡眠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

小孩不可吃薯片,薯片含高度盐份,吃薯片不只会吃一块,满足到味觉后,或把一整包吃完才会停止,此时便会不知不觉吃下大量盐份,导致血压增高,因而肾脏血液未能维持正常流量,而造成糖尿病。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

休克的症状是四肢无力、头昏等。
休克的症状因其原因而异,初期可表现为四肢无力、头昏、头痛,且血压变化不大;在中后期,患者会出现尿量下降、反应迟缓、甚至是昏厥。变应性休克可伴有皮肤瘙痒、呼吸困难、窒息等症状;失血性休克患者会有口渴、皮肤弹性下降等症状;心脏性休克会出现胸痛、气短等症状;创伤性休克可能伴随着痛苦;多伴有多器官衰竭,有呼吸、心跳停止的危险。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,月经来了可以吃薯片,具体内容如下:
由于女人在月经期间的身体素质要比平常要好很多,而且炸土豆是一种很难消化的零食,一次多的话会导致腹胀、腹痛、腹泻等不良的症状。另外,薯片含有大量的卡路里,如果在月经期间多食用,很有可能会引起上火,导致心情不稳。痛经、腹部隐痛、等症状,可以适当多食用桂圆、菠菜等。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。