面包这种食物特别是比较容易造成身体发胖的，面包中的重要成分是淀粉，淀粉被人体消化成葡萄糖，葡萄糖被吸收。平时还需要少吃面包，可以多做运动，而且面包吃多了会腻的。
吃完饭肚子会变大通常是胃下垂引起的。
腹壁肌肉比较薄弱，腹肌力量不好，内脏器官的稳定出现问题，可能会导致胃下垂。此外，吃完东西以后胃容积增加，如果暴饮暴食，可能会导致肚子大。在空腹状态下胃收缩，看上去肚子就不会大。这种情况通常见于锻炼比较少的人。一般对身体健康影响不大，平时加强适当锻炼，减少暴饮暴食，通常可以有效改善症状。
晚上吃面包会导致发胖的，面包属于高热量食品，晚上运动明显比白天少，所以晚上吃面包是会导致发胖的。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗，热量来源于摄入，所以平时晚上要尽量不要吃面包为好，吃一些清淡的汤类。
高血压患者可以吃面包，但要避免吃含有奶油或者过于咸的面包。
遗传、长期精神刺激等因素可能会导致高血压，患者可能会出现各种不适症状，包括头晕、头痛、心悸、视物模糊等症状。建议患者及时前往正规医院，在医生指导下服用氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔片、呋塞米片等药物来治疗。另外，患者可以吃面包，但是一定要避免食用含有黄油和盐的食物，高血压病人要避免食用这些食物，以免血压上升。
通常情况下，胃炎患者能吃面包，但要适量，不宜过多。具体分析如下：
面包主要是用酵母和酵母来制作的，如果人体吸收了，会生成一种酸性的食物，会对胃粘膜造成损害，从而加剧疾病的严重性。有胃病的人可以多吃海带、紫菜等碱性食物。但是不要吃辛辣刺激的、油腻的、生硬的、生冷的食品，因为这样的食品会加速胃肠的破坏，导致胃溃疡、胃部大出血。
