这孩子的骨折愈合得很快。然而，一开始不适合做剧烈运动。你可以逐渐增加运动量并逐渐适应它。半年后，骨折应该已经完全愈合了。可以做x光检查，看骨折愈合情况，如果骨折线已经完全愈合，那么可以跳舞，这没问题。
膝盖疼考虑运动导致的膝关节扭伤或者半月板损伤，主要表现为膝关节疼痛，关节活动障碍，多休息，前往正规医院骨科就诊，做膝关节磁共振看看。注意观察，不做剧烈运动。用热水敷敷揉揉，外贴活血止痛膏。
不注意正确的姿势，还有一些热身运动是很容易伤到膝盖的。感觉累了可以适当的休息一下，一定要注意跳舞的幅度和力度，跳舞很容易损伤半月板还有膝关节软骨，前后交叉韧带髌韧带这些都是很容易受伤的地方。
舞蹈对膝盖有伤害，舞蹈的时候会增加膝关节的运动量，如果大腿的肌肉力量不够，在舞蹈中很有可能会扭伤或者韧带撕裂。因此，在舞蹈或舞蹈之后，要注意保护和维护膝关节。
1、跳舞前要做好充分的热身运动，以确保全身的每一块肌肉都能充分的运动，以防止受伤。
2、舞蹈的时候要穿上合适的护膝，当跳舞的时候，如果下肢出现了强烈的疲劳感，要注意休息，不要因为肌肉的疲劳而造成膝关节的韧带和半月板的损伤。
膝关节发生损伤，通常有些剧烈运动，给膝关节带来一定的过伸过曲，此类相似动作均可造成膝关节损伤。因此，在舞蹈时，只需避免这过伸过屈即可，尤其迅速激烈行动即可。
和平时老年人跳起这广场舞一样，节奏较为舒缓，动作幅度较小，这对于膝关节的伤害很小，基本不会造成太大的伤害。就像是有些年轻人在跳街舞，由于动作节奏相对较快，且范围相对较大，这类就是膝关节受到了不同程度的伤害。跳起舞蹈来也只能选择这类较为柔美的舞蹈了，才能预防膝关节损伤。
