椎间盘突出较轻的人士，在体态行动方面常没有明显异常，仅仅是感到程度不同的疼痛或酸困无力等不适而已。但突出较重者则可引起脊柱外形改变和肢体的功能异常。椎间盘突出症状体征主要表现有：姿势的改变、脊柱改变、脊柱活动受限、压痛及放射痛、肌肉萎缩、感觉减退、腱反射异常、马尾神经症状、下腹部痛或大腿前侧痛、患肢皮温较低。
为腰椎间盘突出症的发生，可以口服消炎痛、药物治疗的，外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药，也可以由专业人员进行理疗、按摩等。平卧硬板床，进行牵引治疗，要避免劳累，腰部热敷，在佩戴腰围后进行适当的腰部功能锻炼，加强营养。
腰椎间盘突出的主要症状是腰椎，可以通过艾灸肾俞穴、命门穴、夹脊穴等部位进行治疗。具体内容如下：
1.肾俞穴：离腰椎棘突1.5寸的位置，经常用艾灸可以缓解腰痛、下肢麻木等腰痛。
2.命门穴：在第二、三个脊椎棘突之间，艾灸可以减轻腰椎间盘突出的症状，对遗尿、遗精、早泄、阳痿、月经不调等有一定的治疗作用。
3.夹脊穴：在第一至第五节的脊柱棘突下方，离后中线0.5英寸。
椎间盘突出是由于各种因素导致纤维环破裂，髓核突出造成的，症状是和突出的程度有很大的关系，如果轻度是可以保守治疗，但如果重度引起神经受压导致，下肢麻木疼痛等症状，是需要及时的手术治疗。平时避免弯腰提、搬重物，避免局部着凉，积极行腰背肌功能练习。腰部疼痛时则可以局部热敷、按摩、针灸、红外线等理疗。
中老年人患有椎间盘突出，可以去医院外科或者是骨外科就诊，做个腰椎部位的CT或者磁共振检查，椎间盘突出很明显，往后外侧压迫神经根，引起神经性疼痛的，都建议微创手术治疗。
椎间盘突出是比较常见导致腰腿疼痛的常见病因之一，和突出的程度是有很大的关系的，如果轻度，是可以保守治疗的，如果重度，是需要及时的手术治疗的，应该还是及时到骨科就诊，医生以具体临床症状和情况来采取相应的治疗措施的。