高血脂是否需要终身服药,需要根据实际情况进行判断。
高血脂就是血浆中血脂超过正常值,一般来说,血脂高低与最近一段时期饮食结果有很大关系,除家族性遗传性高脂血症外。对于患有高血脂疾病的患者来说,其主要是因为本身的体质或者生活环境等原因导致自身存在一些问题,所以血脂过高是必然发生的现象,并且会持续到一生当中。通常若属后天性高脂血症,若在严格控制饮食后,血脂缓慢恢复正常,如此,降脂药物便可不用了。
高血脂病人平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,避免食用高脂肪食物及高热量食物,多参加体育锻炼,有助于血脂的控制。低盐低脂饮食,增加体育锻炼,配合口服药物共同治疗。要控制饮食,注意锻炼身体。
可以喝,喝汤之前需要先撇油,因为肉汤在烹煮时,脂肪会乳化溶解在汤中,所以大部分的肉汤,饱和脂肪含量较高,所以高血脂都应少喝肉汤。如果要喝,先撇去浮油。尽量还是喝蔬菜汤比较好。
高血脂主要是饮食不当,饮食结构不合理,缺乏体育锻炼,以及自身代谢紊乱的情况造成的。平时注意体育锻炼,多喝水,清淡饮食,多吃五谷杂粮,蔬菜,水果,不吃高热量,高脂肪食物,比如动物内脏,肥肉等。戒酒。
常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,但夜晚很清醒。睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号,主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹,刚开始时为米粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑。腿肚经常抽筋,并常感到刺痛,这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。)短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大,颜色较深)。