左旋肉碱本身属于一种减肥药，但本身并不会直接起到减肥的作用。在运动前1～2个小时服用左旋肉碱是最好的，可以有效的在运动过程中加速脂肪燃烧，达到理想的减肥效果。
备孕期间那是不允许吃这个左旋肉碱的，因为它本身是属于一种减肥药，主要作用于脂肪，应该让患者老婆用减肥药适度，不要过分减肥，尤其是怀孕期，怀孕期准妈妈还是富态点好，对胎儿也有好处。假如计划怀孕注意提前3个月开始服用叶酸类营养品，能减少胎儿的致畸率，而且减肥药吃多了对大人身体也不好，更不要说还在肚子里面的孩子。
左旋肉碱是人体必要的一种物质，婴幼儿奶粉中都有添加，作用是在运动的情况下增加脂肪的消耗和转化，如果不运动是无效的。要减肥，还需运动，饥饿减肥最先消耗的是肌肉，脂肪转化很慢，后期如果摄入同样量食物肌肉少了，日常热量消耗都小了，必定反弹。
一般来说，儿童可能否吃叶酸片，要根据具体情况而定：
缺少叶酸导致贫血的儿童是可以吃叶酸片来改善症状的，但是不建议身体健康的儿童为了保健作用吃叶酸片，以免伤害身体。建议儿童在医生的指导下结合自身情况服用叶酸片。
日常生活中，儿童应早睡早起，规律作息，不要熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，保证营养均衡，积极参加体育锻炼，有助于身体健康。
一般来说，来月经可以吃叶酸片，叶酸片是育龄患者在备孕期间，对胎儿具有一定的好处，能够补充育龄妇女体内的叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，防止胎儿发育异常、早产等，来月经可以吃叶酸片，叶酸片不会对身体造成明显的影响，也不会影响月经。
建议患者在医生的指导下服用叶酸片，否则可能会产生不的良影响，出现呕吐、腹泻、恶心等症状。
