可以在经期喝，经期的抵抗力免疫力低下，经常性的喝蜂蜜有助于调理新陈代谢，提高机体的抵抗能力，有助于缓解经期情绪的变化以及痛经的表现，在经期是不可以吃辛辣以及生冷凉冻的食物。
女性在月经期是可以喝蜂蜜的，具体内容如下：
蜂蜜可以润肠通便，也可以滋养身体，补充气血。蜂蜜并没有活血化瘀的功效，也不是寒性的，并不会对女性的经期血液排出产生负面的影响，也不会出现月经增加或者是月经的次数减少。而月经期间，女性容易出现便秘，可蜂蜜可以润肠通便。每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
在月经期间喝蜂蜜水是不会对女性的生理期有太大的影响的，所以在月经期间可以适量的喝一些蜂蜜水，尤其是女性患有便秘症状，那么蜂蜜水是可以起到润肠通便的功效，另外女性的便秘和饮食结构不合理有一定的关系，所以要从饮食上多调理，多吃新鲜蔬菜。
一般情况下，月经期间可以喝蜂蜜。具体分析如下：
蜂蜜里面富含多种营养物质，月经期间可以喝蜂蜜，能够为身体补充营养。月经期间不要与寒气有任何的接触，也不要受凉，长期饮用冰镇饮料或者是寒性食品都会引起宫寒。宫寒可导致月经改变、痛经、不育等文艺。如果要喝蜂蜜水，最好是在室温下进行调配，特别是用温开水泡出来的蜂蜜，对身体有很大的帮助。
通常来说，月经期间能喝蜂蜜柠檬水。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等，但是蜂蜜柠檬水不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物，而且具有促进新陈代谢、刺激胃肠道蠕动的作用，预防经期出现便秘，所以通常来说，月经期间能喝蜂蜜柠檬水。
如果月经期间月经量正常，尽量不要喝蜂蜜水，喝蜂蜜水，可能会增加月经量；如果月经量相对较小，可以适当喝蜂蜜水。月经时应注意腹部温暖，多吃营养易消化的食物，不吃冷食，不吃辛辣、刺激、油腻的食物。然后平时要注意休息，多喝热水。
