怎样健康生发

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从小头发就很少,而且还总是掉···
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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高尚崇 河北省许官营卫生院五官科 一级甲等
擅长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭
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应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
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王寿彬 医师 广宗县医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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生发,如果想让头发长快长密,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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首先要注意调节精神因素的影响 其次注意饮食 少吃 辛辣 油腻 甜食等 可外擦强力生发灵 口服21金维他 益脉康 六味地黄丸 养血生发胶囊等.
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使用斯亚旦生发酊可以配合按摩,坚持一段时间后,就能看到脱发有明显改善。斯亚旦生发酊主治脂溢性,斑秃、秃发以及其他不明原因脱发,但效果因人而异,如果毛囊闭合的话,药物治度疗就会失去作用。建议先去正规的大医院检查一下毛囊是否出现闭合的状况,如果毛囊没有闭百合的话,再通过药物来缓解恢复。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通常情况下,可以采取以下几种措施保护胃的健康:
1、注意饮食:三餐要规律,不要饥一顿饱一顿,不要暴食暴饮。进食时应该是细嚼慢咽,胃肠的负担会减轻。不要吃过于辛辣刺激性、坚硬的食物,可能会对食道、胃有损伤。
2、戒烟限酒:因为酒精直接刺激胃黏膜而引起损伤,而且长此以往可以引起肝脏病变,如脂肪肝,甚至肝纤维化、肝硬化等。
3、保持健康的心态,乐观的心情。同时保持充足的睡眠,加强体育锻炼。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

改善毛囊生发可以通过确保营养供应、保持正常工作和休息以及加强生活管理来进行。
确保营养供应,毛囊生长主要是蛋白质合成的过程。患者应确保充足的营养供应,多吃瘦肉、鸡蛋和其他富含蛋白质的食物,以避免营养不良和阻止毛囊生长。保持规律的工作和休息,患者应保证充足的睡眠,避免熬夜和紧张,以防止皮脂分泌增加堵塞毛囊,影响头发生长。加强生活管理,患者应保持头皮清洁,不要过度清洁头发和使用刺激性洗发水产品,以免损坏毛囊和阻止头发生长。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

肾虚所引起的脱发是有效果的,可以先服用一个月观察看看,药物本身是中药,对身体是没有不良反应的,可以安全使用,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

一般情况下,患者可以通过调整饮食、遵医嘱用药等方式维护肝脏健康。具体分析如下:
1.调整饮食:在日常生活中,患者需要注意饮食,少吃辛辣刺激性或过于油腻的食物,减少饮酒量,如果能够忌酒是比较好的。
2.遵医嘱用药:患者在治疗疾病的过程中,应该注意遵医嘱用药,不要滥用药物,以免药物经过肝脏代谢后,造成肝脏损伤。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

脱发可能是由于身体功能下降、肾气不足、平时血压高、头皮油脂分泌过多和毛囊病变造成的。具体来说,可以去皮肤科改善相关检查,对个别疾病进行鉴别诊断。如果它仅仅是由肾虚引起的,可以在医生的指导下通过补肾和促进毛发生长来治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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