头疼是可以泡脚的。头疼是泡脚可以促进血液循环，缓解头痛；改善心脑供血，疏通经络，排出体内的寒气和废物；有调节体温，降虚火，降血压的作用；可以减少脑充血，有助于退热，缓解压力大造成的头疼。
头疼可以采用按摩的方法缓解。头部有障碍，贫血，便秘，煤气中毒，酒精中毒，神经疲劳等都会引起头疼。头疼症状还考虑是劳累导致的。按摩头部方法是，对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
属于神经性头痛的典型表现。与休息不好有直接的关系平时一定注意休息，养成规律睡眠的习惯。每晚用热水泡脚，每天用清水清洗外，作息规律保证充足的睡眠，慢慢就恢复好了。
持续鼻干头疼失眠可以喝灵芝泡水改善。
灵芝泡水在一定的情况下是可以治疗失眠症状的，因为灵芝对于失眠有着非常好的治疗效果，除此之外还能够帮助人们治疗其他疾病症状，是一种非常好的中药材。我们的中医认为灵芝具有非常好的安神以及治疗健忘的作用，所以说用灵芝泡水喝之后能够有效的起到安神作用，除了这些还能够让食欲不振的情况得到有效改善，有一些患者出现的头晕头痛等情况以后得到有效缓解。
如果是高血压所导致的头痛，应该吃些三低的饮食，忌食油腻腥辣食物，多吃一些清淡的蔬菜，如果是神经性头痛，睡眠不足疼痛，应该忌食辛辣食物，食疗西红柿汤，酸菜汤，多吃蔬菜水果治疗。引起头痛的原因有很多，治疗起来也要对症治疗，在日常饮食上更要调理好。
